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吃壞肚子嘔吐可能是飲食不潔、胃腸功能紊亂、腸道感染、食物中毒、腹部著涼等原因引起的?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食、適當休息、服用藥物等方法緩解。 1. 飲食不潔：食物受到細菌、病毒等污染，刺激胃腸道引起嘔吐。此時需注意飲食衛(wèi)生，避免食用變質(zhì)食物。 2. 胃腸功能紊亂：消化功能異常，導致胃腸蠕動失調(diào)。可少量多次喝溫水，緩解胃腸不適。 3. 腸道感染：如細菌、病毒感染腸道。需注意休息，保持充足睡眠。 4. 食物中毒：誤食有毒食物。癥狀嚴重時應及時就醫(yī)。 5. 腹部著涼：腹部受寒，影響胃腸功能?？捎脽崴鼰岱蟾共?。 吃壞肚子嘔吐如果癥狀較輕，可先自行采取上述措施觀察。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，如頻繁嘔吐、伴有發(fā)熱、腹痛劇烈等，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

上腹疼痛、不適，食欲下降，惡心嘔吐，有時伴腹瀉等都是急性腸胃炎的表現(xiàn)您可以吃點頭孢克肟片，止瀉的藥物思密達。腹瀉易導致脫水和電解質(zhì)失衡，在家喝些糖鹽水補充。