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今年十月開始出現(xiàn)頭暈頭痛，可能是由睡眠不足、血壓異常、頸椎病、貧血、腦部疾病等原因引起。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會導致大腦得不到充分休息，引發(fā)頭暈頭痛。要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，保證每天充足的睡眠時間。 2. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能出現(xiàn)這種癥狀。高血壓患者需遵醫(yī)囑服用硝苯地平、厄貝沙坦等降壓藥；低血壓要注意補充營養(yǎng)，適當鍛煉。 3. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血，引起頭暈頭痛。可通過按摩、熱敷等方式緩解，嚴重時需就醫(yī)治療。 4. 貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，大腦缺氧會頭暈頭痛。可補充鐵劑、維生素 B12 等。 5. 腦部疾病：如腦腫瘤、腦血管病等，這類情況較為嚴重。需要通過影像學檢查明確診斷，進行相應治療。 頭暈頭痛可能是多種原因導致的，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

阿膠沒有直接補血的作用,只是促進氣血聚集.對于血粘患者是不適合的.當歸,丹參,田七應煎水服用,不能沖服.這樣吸收不好.對于改善病情是有利的.平時還要多運動,多喝水,增加營養(yǎng).

能吃阿膠。阿膠性質比較平和,能補血，止血，滋陰潤燥，且藥食兩用。

你好！腦梗塞應積極治療高血壓，尤為病史中已有過腔隙性梗塞者需要防止復發(fā)，同時應注意壓不能過快過低。急性期：以盡早改善腦缺血區(qū)的血液循環(huán)、促進神經功能恢復為原則。恢復期：繼續(xù)加強癱瘓肢體功能鍛煉和言語功能訓練，除藥物外，可配合使用理療、體療和針灸等。