20 多歲工作常對電腦，有白內(nèi)障家族史，如何預(yù)防？
請問怎樣預(yù)防白內(nèi)障呢??我父親和奶奶都有白內(nèi)障.我估計(jì)我也會遺傳我現(xiàn)在的工作需要經(jīng)常對著電腦，雖然我現(xiàn)在只有20多歲.可是我怕我老了后也會有白內(nèi)障.我有可能會是遺傳性的.怎樣可以預(yù)防呢??請盡量告訴我可行的預(yù)防方法.謝謝!!
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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白內(nèi)障的預(yù)防可從生活習(xí)慣、飲食、眼部防護(hù)、避免疾病、定期檢查等方面著手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免過度用眼，減少長時(shí)間盯著電腦或手機(jī)屏幕。每用眼 1 小時(shí)，休息 10 - 15 分鐘，看看遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神。 2.飲食：多吃富含維生素 C、E 和類胡蘿卜素的食物，如柑橘、獼猴桃、菠菜、胡蘿卜等。 3.眼部防護(hù)：在強(qiáng)光環(huán)境下佩戴太陽鏡，防止紫外線對眼睛的傷害。 4.避免疾?。悍e極治療糖尿病等可能引發(fā)白內(nèi)障的全身性疾病，控制好血糖。 5.定期檢查：每年進(jìn)行眼部檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理眼部的早期病變。 總之，預(yù)防白內(nèi)障需要長期堅(jiān)持良好的生活和用眼習(xí)慣，注重眼部的防護(hù)和健康管理。即便有家族史，通過積極的預(yù)防措施，也能在一定程度上降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
2025-01-05 22:47
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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多吃深綠的菠菜、綠色花椰菜、芥藍(lán)等，其中所含特定抗氧化劑葉黃素和玉米黃質(zhì)，能保護(hù)眼睛免于陽光紫外線的損害，而避免罹患白內(nèi)障。
2015-11-22 15:32
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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可以先采用藥物治療，常用的有狄奧寧眼藥水滴眼，口服維生素C、他巴唑等；肌注安妥碘或透明質(zhì)酸酶。一般治療無效者，可采用玻璃體切除術(shù)。
2015-11-22 11:58
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