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頭后部總是感覺重重的，有時(shí)飯后惡心，工作時(shí)無此癥狀，可能是由頸椎問題、血壓異常、腦供血不足、胃腸道疾病、精神心理因素等引起。 1.頸椎問題：長時(shí)間低頭或保持不良姿勢，可能導(dǎo)致頸椎病變，壓迫神經(jīng)和血管，影響頭部血液供應(yīng)，產(chǎn)生頭后部沉重感。 2.血壓異常：高血壓或低血壓都可能引起頭部不適。血壓過高時(shí)，血管壓力增大；血壓過低時(shí)，腦部供血不足。 3.腦供血不足：動(dòng)脈硬化、血管狹窄等可使腦部血液循環(huán)不暢，引發(fā)頭重。 4.胃腸道疾?。何秆住⑾涣嫉?，進(jìn)食后胃腸負(fù)擔(dān)加重，可能出現(xiàn)惡心，有時(shí)也會(huì)影響頭部感覺。 5.精神心理因素：工作時(shí)注意力集中，精神緊張，可能暫時(shí)忽略了不適；而在放松狀態(tài)下，對(duì)癥狀的感受更明顯。 總之，出現(xiàn)這種情況需要重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如頸椎 X 光、血壓測量、腦部血管超聲等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好你這是明顯的脾虛，應(yīng)該中醫(yī)效果很好,你平時(shí)應(yīng)該多食以下食物，有健脾補(bǔ)腎益氣的功效健脾類：南瓜、夏橘、檸檬、玉米、香蕉、胡蘿卜、蘋果、淮山、小米、蓮子、莧實(shí)、豬肚、鴨、鵪鶉、鵪鶉蛋補(bǔ)腎類：枸杞、山藥、鴿子肉、鯽魚湯、黑豆、狗肉、栗子、韭菜、核桃、蝦仁、貽貝、麻雀肉、麻雀卵、羊肉、羊腎、豬腎、牛鞭、鹿肉、大蘿卜建議藥物方面適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)參芪五味子片，有健脾補(bǔ)氣寧心安神的功效，對(duì)你的睡眠有很大幫助，飯前吃，一日3次一次5粒。

病情分析：你好，根據(jù)你提供的情況，考慮胃腸型感冒可能性大！建議注意飲食，少吃辛辣冷凍食物，建議可以使用病毒唑，清開靈，蘭索拉唑，多潘立酮等藥物進(jìn)行對(duì)癥支持治療！