18 歲女性車禍致小腦受損走路歪,在家如何恢復(fù)?
因車禍小腦受損協(xié)調(diào)不好走路歪女十八想知道在家怎樣慢慢恢復(fù):
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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小腦受損后走路不協(xié)調(diào),在家恢復(fù)可從平衡訓(xùn)練、肌肉鍛煉、康復(fù)運(yùn)動、飲食調(diào)整、心理調(diào)適等方面著手。 1.平衡訓(xùn)練:可通過單腳站立、閉目站立等簡單動作開始,逐漸增加難度和時間,以提高平衡能力。 2.肌肉鍛煉:進(jìn)行一些針對腿部和腰部肌肉的力量訓(xùn)練,如深蹲、仰臥抬腿等,增強(qiáng)肌肉力量。 3.康復(fù)運(yùn)動:如散步、慢走,根據(jù)自身情況逐漸增加運(yùn)動強(qiáng)度和時間。 4.飲食調(diào)整:保證營養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 5.心理調(diào)適:保持積極樂觀的心態(tài),避免因疾病產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒,影響恢復(fù)。 小腦受損后的恢復(fù)需要耐心和堅(jiān)持,按照上述方法逐步進(jìn)行,并定期到醫(yī)院復(fù)查,了解恢復(fù)情況。
2025-01-05 19:27
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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這個是提示有小腦損傷,因?yàn)樾∧X損傷一般都是不可逆的,所以治愈的可能性不大,只能是通過物理訓(xùn)練改善建議是可以多順著直線走路,注意多活動,是可以改善的
2015-11-22 18:10
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好,根據(jù)你描述的來看,考慮需要去醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)治療建議你去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詢問,平時也要自己加強(qiáng)訓(xùn)練
2015-11-22 13:53
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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患者咨詢有關(guān)如何復(fù)建的問題根據(jù)患者所述,建議平時多多練習(xí),逐漸恢復(fù)各項(xiàng)機(jī)能。
2015-11-22 13:08
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好,這種情況的話考慮還是用藥結(jié)合康復(fù)一起建議最好先到正規(guī)醫(yī)院就診,服用相關(guān)藥物,主要還是康復(fù)訓(xùn)練,這點(diǎn)比較重要
2015-11-22 05:32
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