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患者你好，導(dǎo)致便秘的因素有多種，比如體內(nèi)濕熱嚴(yán)重，上火等等。而且長(zhǎng)期便秘會(huì)合并痔瘡。像你這個(gè)情況我建議你可以從飲食上來(lái)調(diào)理一下，不要吃辛辣刺激的食物，多喝熱水，多吃點(diǎn)清淡的，每天晚上可以用手來(lái)按摩腹部，多吃點(diǎn)粗糧的，多吃點(diǎn)水果來(lái)潤(rùn)滑腸道保持大便通暢，必要時(shí)可以采用清毒利膚膠囊來(lái)排除體內(nèi)毒素。這樣對(duì)皮膚都是有好處的。祝你早日康復(fù)！以上回答希望對(duì)你有幫助，祝您健康。

長(zhǎng)期便秘主要考慮是痔瘡或是腸蠕動(dòng)減慢的表現(xiàn)導(dǎo)致的現(xiàn)在注意休息和營(yíng)養(yǎng)，最好是多喝水，多吃水果和蔬菜，保持大便的通常和軟化，最好是經(jīng)常做腹部順時(shí)針按摩，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。最好是養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，必要時(shí)可以使用開(kāi)塞露或服用鮮竹瀝進(jìn)行通便

便秘分為三種類(lèi)型便秘分為梗阻性便秘、痙攣性便秘和弛緩性便秘。弛緩性便秘是由于腸蠕動(dòng)弱造成的，特別是在老年人中較常見(jiàn)。直腸性便秘是大便滯留于直腸內(nèi)，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)而發(fā)生便秘，在婦女中這種類(lèi)型的便秘比較普遍。痙攣性便秘，與大腸痙攣有關(guān)，通常與精神緊張有關(guān)。這種便秘常與腹瀉交替發(fā)生。改善菌群有效治療多種便秘腸內(nèi)菌群對(duì)人體健康有各種各樣的影響。在健康條件下，腸內(nèi)菌群中的有益菌占優(yōu)勢(shì)。有益菌豐富，腸道就會(huì)水潤(rùn)年輕，蠕動(dòng)規(guī)律，排便順暢，食物殘?jiān)械亩舅嘏c脂肪就會(huì)被及時(shí)順利的排出，不被人體吸收，人體健康而美麗。然而身體條件的改變，飲食、壓力等因素的變化都會(huì)影響腸內(nèi)菌群，并導(dǎo)致身體健康的綜合變化。所以維持身體的健康，保持腸內(nèi)有益菌占優(yōu)勢(shì)是十分必要的。特益菌是通過(guò)補(bǔ)充腸道內(nèi)的益生菌，讓腸道本身增加水分與彈性，提高自己的蠕動(dòng)功能，從而徹底解決便秘問(wèn)題。

您好，便秘大多是平時(shí)沒(méi)有注意飲食習(xí)慣或是胃腸蠕動(dòng)過(guò)慢導(dǎo)致的。建議您可以服用點(diǎn)促進(jìn)胃動(dòng)力的藥，如莫沙必利等，平時(shí)多喝點(diǎn)蜂蜜，再配合開(kāi)塞露、甘油外用，另外，腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作順鐘向按摩，早晚各一次，每次50-100次。

你說(shuō)的情況導(dǎo)致的病因主要是考慮存在習(xí)慣性便秘的問(wèn)題引起的目前的癥狀對(duì)于目前出現(xiàn)的問(wèn)題可以選擇積極的服用潤(rùn)腸丸或者是麻子仁丸治療觀察看看較好，一般情況下需要注意改善自己的飲食習(xí)慣較好，多吃粗纖維的蔬菜，平常注意多吃香蕉和水果，避免吃辛辣等刺激性食物的

日常生活中要加強(qiáng)便秘的預(yù)防和治療，預(yù)防措施的關(guān)鍵是多飲水分，養(yǎng)成及時(shí)排便的習(xí)慣，并食用含纖維素多的食物，如新鮮水果，蔬菜和各種雜糧等，治療重在增強(qiáng)胃腸運(yùn)動(dòng)功能，如針灸，腹部按摩，以及潤(rùn)便通便，包括中西藥物，以使大便通暢，減少危害?？傊瑧?yīng)該多注意腸胃功能的保養(yǎng)，注意飲食規(guī)律，加強(qiáng)身體鍛煉，少吸煙，少喝酒，不要亂用瀉藥。建議你可以服用9株益生菌濃縮液，特別是腸維護(hù)對(duì)于便秘很有效果，他不是中藥，也不是西藥，是一種生物食品，沒(méi)有任何毒副作用。。