陣發(fā)性心動過速如何預(yù)防？
我有陣發(fā)性的心動過速，發(fā)病的時候會感到心悸，胸悶，氣短，乏力，胸痛等，會有時候心率過快，人整個特別的難受，喘不上起來，過一陣就又好了，這樣的現(xiàn)象持續(xù)了一陣子了，我想知道怎么才能預(yù)防這種疾病呢？
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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陣發(fā)性心動過速的預(yù)防，可從生活方式、情緒管理、定期體檢、避免刺激、規(guī)范治療基礎(chǔ)病等方面著手。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。適度運動，如散步、慢跑等，但避免劇烈運動。飲食清淡，減少高鹽、高脂、高糖食物攝入。 2.情緒管理：學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過冥想、深呼吸等方式放松。 3.定期體檢：定期進(jìn)行心電圖等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)異常，及時處理。 4.避免刺激：戒煙戒酒，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品的攝入。 5.規(guī)范治療基礎(chǔ)病：如患有高血壓、冠心病等疾病，應(yīng)積極治療，控制病情，以防誘發(fā)陣發(fā)性心動過速。 總之，預(yù)防陣發(fā)性心動過速需要綜合多方面的措施，長期堅持良好的生活習(xí)慣和健康管理，如有不適，及時就醫(yī)。
2025-01-06 01:29
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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陣發(fā)性室上性心動過速是一種陣發(fā)性快速而規(guī)則的異位心律。其特點是突然發(fā)作突然停止。發(fā)作時，病人感覺心跳得非?？?，好像要跳出來似的，很難受。它一般是因為暴飲暴食，消化不良，感冒發(fā)燒，攝入鹽過多等引起的，所以飲食上要有一定的調(diào)整，另外要保持穩(wěn)定的情緒，精神放松，定期的檢查身體等都可以起到預(yù)防的作用！
2015-11-22 07:28
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