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早上起來(lái)眼睛腫成單眼皮，可能是過(guò)敏、睡眠質(zhì)量差、眼部感染、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良等因素導(dǎo)致。 1. 過(guò)敏：接觸過(guò)敏原如花粉、塵螨等，引起眼部過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致腫脹?？墒褂寐壤姿?、西替利嗪、馬來(lái)酸氯苯那敏等抗過(guò)敏藥物。 2. 睡眠質(zhì)量差：壓力大、多夢(mèng)易醒等導(dǎo)致睡眠不佳，影響血液循環(huán)，引起眼部水腫。需調(diào)整心態(tài)，改善睡眠環(huán)境。 3. 眼部感染：如結(jié)膜炎、瞼腺炎等，炎癥刺激可致眼部腫脹?？墒褂米笱醴承堑窝垡?、紅霉素眼膏等抗感染治療。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平變化，如甲狀腺功能減退，可能引起水腫。需要檢查激素水平，針對(duì)性治療。 5. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可能導(dǎo)致組織水腫。要保證飲食均衡，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。 如果眼睛腫脹的情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺(jué)的姿勢(shì)都有關(guān)。建議睡前不要喝太多的水,盡量不喝水,枕頭要低一些,另外要注意腎臟的問(wèn)題了。

你好！你的這個(gè)情況是單只眼睛腫脹還是兩只眼睛都腫脹。我認(rèn)為應(yīng)該是水腫問(wèn)題，一般會(huì)在下去消退的?？赡苁悄阃砩纤X(jué)前喝水太多，或者睡眠不好、睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等都可能引起的。適當(dāng)改變休息規(guī)律就可以避免了。

一般是細(xì)菌引起的,建議您滴一些抗生素的眼藥水,同時(shí)有空的時(shí)候,用熱毛巾敷一下眼睛.日常生活中應(yīng)注意保護(hù)眼睛的清潔,在灰塵比較多,或陽(yáng)光直射比較猛烈的地方,建議戴太陽(yáng)眼鏡.眼藥水勿長(zhǎng)期點(diǎn)：即使是一般用眼藥水也不能天天點(diǎn),尤其銀發(fā)族更要注意.點(diǎn)眼藥水會(huì)短暫讓眼睛舒服,但長(zhǎng)期會(huì)使眼壓升高.建議任何眼藥水都不應(yīng)長(zhǎng)期使用,除非是醫(yī)師認(rèn)可有治療必要.