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早上起來(lái)惡心想吐幾分鐘后緩解，可能是慢性咽炎、胃炎、妊娠反應(yīng)、低血壓、睡眠質(zhì)量差等原因所致。 1.慢性咽炎：咽部長(zhǎng)期受到炎癥刺激，晨起時(shí)咽部異物感明顯，易引起惡心想吐?？墒褂脧?fù)方硼砂含漱液、碘含片等藥物緩解。 2.胃炎：胃黏膜受損，胃酸分泌異常，晨起時(shí)可能出現(xiàn)惡心癥狀。常用藥物有奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等。 3.妊娠反應(yīng)：懷孕后體內(nèi)激素水平變化，可能導(dǎo)致晨起惡心嘔吐。一般無(wú)需特殊治療，嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 4.低血壓：晨起時(shí)血壓波動(dòng)，腦部供血不足，可能引發(fā)惡心。需注意休息，避免突然起身。 5.睡眠質(zhì)量差：睡眠不足或質(zhì)量欠佳，會(huì)影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致晨起不適。應(yīng)調(diào)整作息，改善睡眠環(huán)境。 總之，晨起惡心想吐可能由多種原因引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好，你這應(yīng)該是胃氣上逆引起的惡心嘔吐建議平時(shí)多注意脾胃的調(diào)理，平時(shí)可用生姜紅糖紅棗煮水喝。另外，飲食宜清淡，少油膩、少吃冷飲。可多吃些蕎麥、燕麥、薏仁、赤豆、芝麻、紅棗、百合、小米粥、蓮子粥、山藥粥、核桃等調(diào)理脾胃

一個(gè)是受涼了，一個(gè)則可能是有咽喉炎，吃點(diǎn)慢嚴(yán)舒檸顆粒，多喝水。