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脂肪肝是由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變，治療方法包括改善生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期復(fù)查、必要時(shí)的手術(shù)治療等。 1.改善生活方式：控制飲食，減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。同時(shí)，增加運(yùn)動(dòng)量，每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 2.藥物治療：可使用奧利司他幫助減少脂肪吸收；多烯磷脂酰膽堿能保護(hù)肝細(xì)胞；二甲雙胍有助于改善胰島素抵抗。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.中醫(yī)調(diào)理：通過(guò)中藥調(diào)理身體，如山楂、決明子等，幫助降脂化濁。 4.定期復(fù)查：定期進(jìn)行肝功能、腹部超聲等檢查，了解病情變化。 5.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的脂肪肝，如合并肝硬化且肝功能衰竭，可能需要考慮肝移植手術(shù)。 總之，脂肪肝的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚(yú)、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐?！　∵€有，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。每天跑步，每小時(shí)至少6公里才能達(dá)到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。

您好，脂肪肝是要控制好飲食的，以清淡的飲食為主。油膩的食物不宜吃，要經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)，最好是跑步，堅(jiān)持半年后就會(huì)好的。

脂肪肝患者往往是在體檢或檢查其他疾病時(shí)發(fā)現(xiàn)自己患有脂肪肝，而在是否需要治療的問(wèn)題上又常常出現(xiàn)困惑，走入誤區(qū)。誤區(qū)一：得了脂肪肝無(wú)所謂，少喝酒、少吃肉、多鍛煉自然就好了，不必治療。誤區(qū)二：脂肪肝無(wú)藥可醫(yī)，最終一定會(huì)發(fā)展成肝硬化、肝癌。應(yīng)該說(shuō)這兩種認(rèn)識(shí)都是片面的。第一種情況，容易使患者忽視脂肪肝病情的發(fā)展，結(jié)果失去治療的最佳時(shí)機(jī)。第二種情況會(huì)使患者精神壓力過(guò)大，喪失治療的信心。那么，什么樣的脂肪肝可治可不治，又有哪些脂肪肝必須治療呢？一般來(lái)說(shuō)患病時(shí)間短，無(wú)臨床癥狀，肝功、血脂基本正常，僅B超提示有輕度脂肪肝者，可以通過(guò)戒酒、調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)等方法治療，大部分可自行恢復(fù)，這種情況屬于可治可不治。如果不是這樣，就應(yīng)該積極治療。以HD肝病治療儀為特色的臨床整合療法，被全國(guó)近200家醫(yī)院采用，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。實(shí)踐證明，只要注意以下七個(gè)原則，就能充分發(fā)揮HD治療儀的作用。第一，診斷明確。包括西醫(yī)診斷中脂肪肝的分類(lèi)、分期、分型、分度和中醫(yī)診斷中的辨證分型。診斷不明確就抓不住主要矛盾，就不能做到“急治標(biāo)，緩治本，標(biāo)本兼治”，也發(fā)揮不出“整合療法”的優(yōu)勢(shì)，影響治療效果，因此要西醫(yī)診斷與中醫(yī)辨證相結(jié)合。第二，治療方案隨證變化。脂肪肝是一種病理狀態(tài)相對(duì)固定，但治療中的“證型”又不斷變化的疾病，因此治療法則應(yīng)相對(duì)靈活。常用的治療法則有疏肝、利膽、健脾、和胃、補(bǔ)腎、活血、理氣、化痰、利濕、清熱，這些治則要根據(jù)患者的不同和疾病所處階段的不同，抓住主要矛盾，結(jié)合HD肝病治療儀的經(jīng)絡(luò)、穴位治療，藥物導(dǎo)入治療及口服中西藥物治療，并與食療、體療有機(jī)整合，制訂出最佳的治療方案。第三，綜合判定療效。治療前后要從影像學(xué)變化（B超或CT）、血生化指標(biāo)（肝功、血脂）、癥狀體征三項(xiàng)指標(biāo)來(lái)考慮。一般只要有一項(xiàng)指標(biāo)有明顯改善，其他兩項(xiàng)也會(huì)改善，有時(shí)臨床表現(xiàn)不同步。第四，合理應(yīng)用HD治療儀。運(yùn)用肝病治療儀時(shí)，針對(duì)不同的病人，需要采用不同的強(qiáng)度、配穴、導(dǎo)入藥方及體位、循經(jīng)手法，這在臨床上很有講究，應(yīng)因人因病施治。醫(yī)生應(yīng)認(rèn)真與患者溝通，并作好記錄，經(jīng)過(guò)一周左右的時(shí)間，找出針對(duì)該患者的最佳組合方案。第五，患者積極配合。脂肪肝治療須醫(yī)患密切配合，戒酒、改變不良生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣，這對(duì)提高臨床療效關(guān)系重大。門(mén)診治療無(wú)法控制患者的飲食，如患者配合不好療效會(huì)大打折扣。第六，堅(jiān)持治療。因脂肪肝就醫(yī)的患者大部分是在職人員，由于各種原因堅(jiān)持治療有困難。此時(shí)可利用家用型肝病儀在家治療，定期復(fù)查。醫(yī)生要幫助患者克服急于求成的心理。第七，注意個(gè)體差異。一般儀器治療得氣感強(qiáng)的患者療效較好，遲鈍型或敏感型體質(zhì)患者療效較差。中青年患者療效較好，老年患者療效較差。單純性脂肪肝患者療效較好，合并有糖尿病、高血壓、腎病等慢性病患者療效較差。有家族聚集史的患者療效較差。

您好，建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治療的.肝功不正常就保肝治療.平時(shí)一定要注意不要過(guò)于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點(diǎn)：復(fù)方維生素B維生素C肌苷片保肝治療,但是藥物不要過(guò)多,過(guò)多的藥物反而會(huì)造成肝臟損害.因?yàn)槿魏嗡幬锒家ㄟ^(guò)肝臟代謝.都會(huì)或多或少加重肝臟損害。