二年級孩子寫作業(yè)姿勢不正易近視怎么辦
我家的孩子今年上二年級了，每天寫作業(yè)的時(shí)候，恨不得趴在桌子上寫作業(yè)的，糾正了很多次，看著的時(shí)候就會好點(diǎn)的，只要一走開就又那樣了，看著身邊許多的小孩都戴上厚厚的近視眼鏡，很為自家孩子擔(dān)憂的
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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孩子寫作業(yè)姿勢不正確易導(dǎo)致近視，原因包括用眼習(xí)慣差、眼部發(fā)育未完善、讀寫環(huán)境不佳、缺乏戶外活動、遺傳因素等。 1.用眼習(xí)慣差：孩子寫作業(yè)時(shí)趴著，長時(shí)間近距離用眼，容易使眼睛疲勞，增加近視風(fēng)險(xiǎn)。 2.眼部發(fā)育未完善：二年級孩子眼部仍在發(fā)育，不良姿勢會影響正常發(fā)育進(jìn)程。 3.讀寫環(huán)境不佳：光線過暗或過亮、桌椅高度不合適，都可能影響孩子的讀寫姿勢和視力。 4.缺乏戶外活動：戶外活動時(shí)間少，眼睛得不到充分放松和調(diào)節(jié)。 5.遺傳因素：若父母近視，孩子近視的概率相對較高。 家長要重視孩子的用眼問題，及時(shí)糾正不良姿勢，改善讀寫環(huán)境，增加戶外活動時(shí)間。定期帶孩子檢查視力，發(fā)現(xiàn)問題盡早干預(yù)。
2024-12-27 06:58
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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(1)創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境：尤其是燈光照明，以8-15瓦日光燈或25-40瓦燈泡為宜。 (2)提供全面的營養(yǎng)：孩子預(yù)防近視吃什么？既要有富含維生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的糖、蛋白質(zhì)、脂肪，如肉、蛋、奶等，因?yàn)檠劬Φ慕】祦碓从谌淼慕】怠！ ?3)培養(yǎng)正確的用眼習(xí)慣：看書坐姿端正，眼睛離書本約1尺，看書時(shí)間以1小時(shí)左右應(yīng)休息5-10分鐘為宜，避免趴著、躺著看書，看電視時(shí)間不宜過長，眼睛離屏幕距離是電視屏幕對角線的5倍為宜。
2015-11-22 02:01
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好！不用過度的用眼，比如看書、看電視電腦，用眼30分鐘，適當(dāng)?shù)拈]目養(yǎng)神，或者看看戶外的綠色植物，或者做眼保健操，除了經(jīng)常帶孩子去戶外走走，放松眼部的壓力，緩解疲勞，都可以起到很好的預(yù)防近視的作用
2015-11-21 23:59
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好！1：近視的出現(xiàn)及形成主要是由于持續(xù)近距離用眼時(shí)間過長及讀書寫字姿勢不端正，距離太短引起的。應(yīng)該注意眼睛的休息，持續(xù)用眼時(shí)間不要過長。平常適當(dāng)進(jìn)行戶外活動及充足的睡眠，均衡飲食。
2015-11-21 23:38
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好，注意用眼衛(wèi)生。合理營養(yǎng)，增強(qiáng)體制，制定合理的生活制度。飲食中注意攝取富含維生A、B2、C、E的食物多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿卜等食物，還要多吃粗面雜糧，少吃糖果，限制高動物脂肪的攝入，預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。看書時(shí)眼離書本一尺、看書的燈光合適、每次看書時(shí)間不超過一個(gè)小時(shí)
2015-11-21 09:23
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
