吃辣零食、齊劉海、玩電腦致痘和痘印怎么辦?
平時(shí)有時(shí)吃辣的零食而且我的發(fā)型是齊留海,又經(jīng)常玩電腦所以悶著痘痘還有些粉刺越來(lái)越多而且臉有些痘印我該怎么辦?:
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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痘痘和痘印的產(chǎn)生與多種因素有關(guān),包括不良飲食習(xí)慣、頭發(fā)遮擋、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、皮膚清潔不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 不良飲食習(xí)慣:吃辣的零食可能導(dǎo)致皮膚油脂分泌增多,加重痘痘。應(yīng)減少辛辣、油膩、高糖食物的攝入,多吃新鮮蔬菜水果。 2. 頭發(fā)遮擋:齊劉海長(zhǎng)時(shí)間遮蓋額頭,使額頭皮膚不透氣,易滋生細(xì)菌,引發(fā)痘痘??蛇m當(dāng)改變發(fā)型,讓額頭皮膚通風(fēng)。 3. 長(zhǎng)時(shí)間使用電腦:電腦輻射會(huì)影響皮膚狀態(tài),導(dǎo)致油脂分泌失衡。注意控制使用電腦的時(shí)間,適當(dāng)休息。 4. 皮膚清潔不當(dāng):潔面不徹底,殘留的污垢會(huì)堵塞毛孔。選擇合適的潔面產(chǎn)品,早晚認(rèn)真清潔皮膚。 5. 內(nèi)分泌失調(diào):生活不規(guī)律、壓力大等可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而引發(fā)痘痘。保持規(guī)律作息,減輕壓力,有助于改善內(nèi)分泌。 總之,改善痘痘和痘印需要綜合調(diào)理,養(yǎng)成良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣。如果痘痘和痘印問(wèn)題嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療,如阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。
2024-12-27 02:04
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,因?yàn)槟阏庫(kù)肚啻浩?,?nèi)分泌不穩(wěn)定,是很容易出現(xiàn)痘痘的。不用外出的時(shí)候,睡覺(jué)前都要把留海梳上去,最好是不要留劉海,然后注意溫水潔面,不吃辛辣刺激的食物,注意早睡早起不要熬夜,可以幫助內(nèi)分泌穩(wěn)定,減少痘痘發(fā)生。
2015-11-22 04:49
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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一般長(zhǎng)痘痘的主要原因是由于體內(nèi)激素分泌紊亂引起的,同時(shí)熱氣都是會(huì)引起的,這是您自己生活中多注意。在治療方面應(yīng)當(dāng)從洗面方法以及飲食方面注意,最后才是藥物治療。外用的抗生素軟膏是很必須的如夫西地酸軟膏,另外角質(zhì)層剝脫的外用藥物也是非常重要的,如維A酸乳膏或者班賽凝膠,
2015-11-21 22:26
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,從您的情況來(lái)看考慮是痤瘡啊,痤瘡是一種常見(jiàn)的炎性皮脂毛囊疾病,平時(shí)用硫磺皂洗臉也屬不錯(cuò)的選擇可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用清熱暗瘡?fù)柽M(jìn)行治療,養(yǎng)成每天清晨空腹一杯涼白開(kāi)的好習(xí)慣,多吃水果蔬菜,少吃辛辣食物,少吃高脂肪的食物,不要盲目使用化妝品,避免上火和保持大便通暢是很重要的
2015-11-21 21:13
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,根據(jù)你說(shuō)的情況額部長(zhǎng)粉刺痘痘等這是典型的痤瘡的表現(xiàn),是痤瘡的表現(xiàn),建議你最好是去醫(yī)院皮膚科檢查一下看看確診后可以外用阿達(dá)帕林凝膠加上口服藥物治療,效果挺好的。
2015-11-21 17:14
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