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吸煙者吃哪些食物有助于排出肺中尼古?。?/h3>

吃什么可以排掉吸煙者肺上的尼古丁變的健康

  • 回答5

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    王慶松 醫(yī)師

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    全科

    吸煙者可通過(guò)食用一些食物來(lái)促進(jìn)肺中尼古丁的排出,如富含維生素 C 的水果、潤(rùn)肺的食物、高纖維食物、抗氧化食物、清熱解毒的食物等。 1.富含維生素 C 的水果:維生素 C 具有抗氧化作用,如橙子、草莓、獼猴桃等,能幫助減輕吸煙對(duì)身體的損害。 2.潤(rùn)肺的食物:像雪梨、百合、銀耳等,可滋養(yǎng)肺部,促進(jìn)肺部的自我修復(fù)。 3.高纖維食物:例如芹菜、粗糧等,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加速體內(nèi)毒素的排出。 4.抗氧化食物:如藍(lán)莓、葡萄等,其抗氧化成分有助于對(duì)抗吸煙產(chǎn)生的自由基。 5.清熱解毒的食物:綠豆、苦瓜等,能幫助清除體內(nèi)熱毒,減輕肺部負(fù)擔(dān)。 總之,通過(guò)合理飲食可以在一定程度上幫助吸煙者減輕肺部損害,但不能完全替代專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療手段。想要保持肺部健康,還應(yīng)盡早戒煙,并定期進(jìn)行肺部檢查。

    2024-12-27 01:41
  • 回答4

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    劉浩慶 醫(yī)師

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    全科

    從你提供的信息看,目前還沒(méi)有這方面的藥物,但是戒煙后,這些毒素可以慢慢自行排出的,所以目前最關(guān)鍵的是盡快戒煙,平時(shí)可以喝點(diǎn)蜂蜜燉梨,有很好的潤(rùn)肺功能,祝健康幸福,

    2015-11-22 05:35
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    您好,其實(shí)吸煙的人并不是尼古丁影響健康的,而是煙焦油對(duì)肺部的影響較大。所以盡量避免吸煙的建議吸煙者應(yīng)經(jīng)常多吃一些含硒豐富的食物,如動(dòng)物肝臟、海藻及蝦類(lèi)等。必要的維生素也是不可缺少的,而葡萄皮也有清肺的功能

    2015-11-22 03:52
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

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    一級(jí)

    內(nèi)科

    您好,脫發(fā)的原因大多與營(yíng)養(yǎng)有關(guān),建議去查下血微量元素,看看結(jié)果。另外,要注意洗發(fā)和燙發(fā)不宜過(guò)勤,燙發(fā)每半年1次為宜,洗發(fā)最好每周1次。洗頭的時(shí)候在水里加點(diǎn)鹽,也是預(yù)防脫發(fā)的好辦法。

    2015-11-21 22:16
  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

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    婦產(chǎn)科

    您好,很榮幸為您解答.目前為止是沒(méi)有這種藥物和治療方法的.最好的方法是把煙給戒掉.尼古丁是含碳化合物.是茄科植物中的生物堿.主要作用部位是中樞神經(jīng)系統(tǒng).可以降低認(rèn)知能力和意志力.由于這個(gè)效果很多人戒煙很難堅(jiān)持,難以忍受.最終以失敗告終.總之,肯定的事情是目前還沒(méi)有研制出這種藥.希望我的解答對(duì)您有所幫助,如果您還有什么其他不理解的地方,您可以繼續(xù)追問(wèn),我盡量第一時(shí)間幫助您.祝您身體健康.

    2015-11-21 16:37
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