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肚脹五年且按壓有小粒粒，可能是由多種原因引起，如消化不良、腹部脂肪瘤、腸道疾病、腹腔積液、腹部肌肉緊張等。 1.消化不良：飲食不規(guī)律、進食過多油膩食物等可能導致消化不良，胃腸蠕動減緩，食物在胃腸道內積聚產生氣體，引起肚脹?？赏ㄟ^調整飲食結構，多吃易消化的食物來改善。 2.腹部脂肪瘤：這是一種常見的良性腫瘤，由成熟的脂肪細胞構成。一般無明顯癥狀，當瘤體較大時，可能觸摸到小粒粒。較小的脂肪瘤通常無需治療，較大的可手術切除。 3.腸道疾?。喝缏阅c炎、腸易激綜合征等，腸道功能紊亂，可能出現肚脹和異常觸感。需針對具體疾病進行治療，如使用抗炎藥物等。 4.腹腔積液：可能由肝臟疾病、心臟疾病等引起，積液積聚在腹腔，導致肚脹。治療需針對原發(fā)病，必要時進行穿刺引流。 5.腹部肌肉緊張：長期姿勢不良、過度勞累等可導致腹部肌肉緊張，出現肚脹和按壓有小粒粒的感覺。通過休息、按摩、熱敷等可緩解。 總之，肚脹且按壓有小粒粒的原因較為復雜，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如腹部超聲、腸鏡等，以明確診斷并采取相應的治療措施。

你的情況應該是屬于胃腸道蠕動慢導致的癥狀藥物治療的話可以服胃腸動力藥物，多潘立酮、莫沙比利、澤馬可等，注意吃高纖維的食物，適當的進行腹部順時針按摩

情緒的變化，環(huán)境的忽然改變，飲食的不規(guī)律可能會導致月經不正常。月經來潮時間可以出現盆腔充血導致腹脹的情況，可以熱敷改善你的情況。

這情況可能是胃腸功能失調的原因,一般可考慮吃些胃腸動力藥物,可選擇援生力維片或西沙必利片的。