絕經(jīng)后雌激素低，關(guān)節(jié)疼痛僵硬如何應(yīng)對
我已絕經(jīng)查過內(nèi)分泌雌激素低.現(xiàn)手指關(guān)節(jié)醒后僵硬稍微活動好了且有疼痛.膝關(guān)節(jié)久蹲后或長時間走路后有點(diǎn)痛腰久坐或久站僵直.一年曾經(jīng)治療情況和效果：因做化驗不想得到怎樣的幫助：一、咨詢化驗單結(jié)果二、求醫(yī)問藥（）
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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絕經(jīng)后雌激素水平降低可能導(dǎo)致一系列身體變化，如手指關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)疼痛、腰部僵直等。常見原因包括激素變化、關(guān)節(jié)退變、炎癥反應(yīng)、營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動等。 1. 激素變化：絕經(jīng)后雌激素減少，影響關(guān)節(jié)軟骨和韌帶的營養(yǎng)供應(yīng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素，但需嚴(yán)格評估風(fēng)險。 2. 關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生，引起疼痛。治療方法包括休息、物理治療、佩戴護(hù)具等。 3. 炎癥反應(yīng)：關(guān)節(jié)炎癥也會導(dǎo)致疼痛?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解癥狀，但需注意胃腸道不良反應(yīng)。 4. 營養(yǎng)不良：缺乏鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素會影響骨骼健康。應(yīng)多攝入富含鈣和維生素 D 的食物，必要時補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 制劑。 5. 缺乏運(yùn)動：長期不運(yùn)動關(guān)節(jié)靈活性下降。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如散步、游泳，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 絕經(jīng)后出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣，有助于緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。
2024-12-26 19:22
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好這個可以做一個類風(fēng)濕因子的檢查的這個不一定就是風(fēng)濕但是可以做一個檢查最起碼可以放心雌激素的水平低就是說明你現(xiàn)在處于更年期這個中藥的調(diào)節(jié)是很不錯的選擇
2015-11-21 20:16
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