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郭立軍 醫(yī)師
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腦梗塞患者的飲食對(duì)于身體恢復(fù)很重要，可從多攝入蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂肪食物、富含膳食纖維食物、多喝水等方面著手。 1.多攝入蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，如菠菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，能增強(qiáng)血管彈性，降低血液黏稠度。 2.優(yōu)質(zhì)蛋白：像魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，為身體提供必需的氨基酸，有助于修復(fù)受損組織。 3.低脂肪食物：選擇低脂牛奶、酸奶，減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品的攝入，可控制血脂。 4.富含膳食纖維食物：如燕麥、糙米、紅薯等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 5.多喝水：每天保證足夠的水分?jǐn)z入，有助于血液流通，預(yù)防血栓形成。 總之，腦梗塞患者的飲食調(diào)整是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要保持均衡和多樣化，同時(shí)要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和規(guī)律的作息。
2024-12-27 06:30
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，腦梗塞建議清淡飲食，多吃水果蔬菜，少吃脂肪含量高食品，可適當(dāng)雞肉。魚肉等瘦肉，祝健康！
2015-11-21 23:16
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