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輕微腦梗塞的鍛煉方法包括被動(dòng)鍛煉、主動(dòng)活動(dòng)、耐力訓(xùn)練等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.被動(dòng)鍛煉：對(duì)臥床患者，家人按摩癱瘓肢體，屈伸關(guān)節(jié)，預(yù)防萎縮和僵硬。
2.主動(dòng)活動(dòng)：稍能活動(dòng)者，在攙扶下做提腿、伸膝和扶物站立等動(dòng)作。
3.耐力訓(xùn)練：飯后休息半小時(shí)后散步，每次約二十分鐘，增強(qiáng)心血管機(jī)能。
4.平衡練習(xí)：如單腳站立，增強(qiáng)平衡能力，降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)。
5.精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練：進(jìn)行手指的屈伸、拿捏小物件等訓(xùn)練，恢復(fù)手部功能。
鍛煉需循序漸進(jìn)，持之以恒，同時(shí)定期復(fù)查，遵醫(yī)囑治療。

卵泡大小看，可能要過幾天才能排卵。

你好，這個(gè)是多囊的可能性比較大的，腹腔鏡下卵巢打孔術(shù)是目前治療多囊卵巢最好的辦法也是微創(chuàng)專家多年以來臨床經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶。需要精確率高的電子腹腔鏡監(jiān)護(hù)，還需要術(shù)者操作技術(shù)的嫻熟精湛，像術(shù)中打孔時(shí)的大小、多少、深淺、位置等都和后續(xù)用藥與自身的病情都是直接相關(guān)的，這樣的手術(shù)最好到專科醫(yī)院進(jìn)行，因?yàn)檫€年輕早期治療不但可以防止將來造成不可恢復(fù)的肥胖、內(nèi)膜息肉，月經(jīng)不調(diào)，也有利于將來受孕。