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34 歲女性入秋后干活累時(shí)腰酸厲害如何緩解

34歲女性,入秋以來(lái),干活累的時(shí)候腰酸很厲害,?想得到怎樣的幫助:34歲女性,入秋以來(lái),干活累的時(shí)候腰酸很厲害,有什么方法可以緩解?。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    34 歲女性入秋后干活累時(shí)腰酸厲害,可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎、腎虛、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1. 腰肌勞損:長(zhǎng)時(shí)間勞動(dòng)導(dǎo)致腰部肌肉緊張、損傷,產(chǎn)生酸痛??赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、按摩等緩解,必要時(shí)使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2. 腰椎間盤突出:突出的椎間盤壓迫神經(jīng),引起腰部疼痛。應(yīng)臥床休息,佩戴腰圍,癥狀嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。藥物可選擇甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3. 盆腔炎:盆腔炎癥刺激可導(dǎo)致腰酸。需使用抗生素如頭孢曲松鈉、甲硝唑等抗感染治療,同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生。 4. 腎虛:中醫(yī)認(rèn)為腎虧可出現(xiàn)腰酸??赏ㄟ^(guò)中藥調(diào)理,如六味地黃丸等,但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。 5. 骨質(zhì)疏松:鈣質(zhì)流失,骨密度下降,易腰酸。要補(bǔ)充鈣劑和維生素 D,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng)。 總之,34 歲女性干活累時(shí)腰酸厲害,原因較多。如果腰酸癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2024-12-27 08:01
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    根據(jù)你說(shuō)的癥狀主要是屬于腰肌勞損導(dǎo)致引起酸痛表現(xiàn)。治療應(yīng)該舒筋活血通絡(luò)止痛可以針灸推拿,紅外線理療。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉。

    2015-11-22 01:40
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好;腰酸背痛患者大部分因?yàn)橐驗(yàn)轶w力勞動(dòng)等原因長(zhǎng)期姿勢(shì)不正確,肌肉伸張過(guò)度或是疲勞所引起,包括坐太久或是站太久,或是坐、站的姿勢(shì)不對(duì)。如長(zhǎng)時(shí)間工作的電腦族,生產(chǎn)線的工人和田間勞動(dòng)的農(nóng)民等。腰肌勞損、泌尿系結(jié)石、等都可以導(dǎo)致腰酸背疼。建議您到正規(guī)醫(yī)院檢查,明確診斷,合理治療。

    2015-11-21 16:22
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,您的情況考慮是由于勞累勞損引起的,也不排除腰椎鍵盤突出的可能,在中醫(yī)上考慮是由于腎陰不足導(dǎo)致的。建議1.注意休息,2.適當(dāng)鍛煉身體,3.建議可以針灸按摩治療,4.建議可以到醫(yī)院拍個(gè)腰椎CT

    2015-11-21 13:03
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好;經(jīng)過(guò)以上你的詳細(xì)講解,可能是屬于勞累導(dǎo)致的腰肌勞損引起的腰酸及以上情況。請(qǐng)平時(shí)注意休息,勞逸結(jié)合。吃點(diǎn)壯腰健腎丸,強(qiáng)筋松片,補(bǔ)腎強(qiáng)腎片及布洛芬。

    2015-11-21 11:17
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