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55 歲男性低血壓過(guò)高,原因、注意事項(xiàng)及飲食要點(diǎn)?

患者性別:男患者年齡:55詳細(xì)病情及咨詢(xún)目的:這幾年才發(fā)現(xiàn)血壓有問(wèn)題,最近中午有頭暈感覺(jué),查下來(lái)低血壓達(dá)105.想知道低血壓過(guò)高可能的原因,自己平時(shí)需要注意什么?還有飲食上面需要注意的地方本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:幾天病史:無(wú)

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    55 歲男性出現(xiàn)低血壓過(guò)高的情況,可能與不良生活習(xí)慣、遺傳因素、年齡增長(zhǎng)、肥胖、精神壓力等有關(guān)。在日常生活中,要注意監(jiān)測(cè)血壓、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)、保證充足睡眠、戒煙限酒等,飲食上也要有所調(diào)整。 1. 不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、經(jīng)常熬夜等,容易導(dǎo)致血壓升高。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加蔬菜、水果的攝入,每周進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑等。 2. 遺傳因素:如果家族中有高血壓病史,自身患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。需要更加注重預(yù)防,定期測(cè)量血壓。 3. 年齡增長(zhǎng):隨著年齡的增大,血管彈性下降,血壓調(diào)節(jié)能力減弱。要注意血管的養(yǎng)護(hù),多吃一些對(duì)血管有益的食物,如洋蔥、黑木耳等。 4. 肥胖:體重超標(biāo)會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān),影響血壓。應(yīng)控制體重,合理安排飲食,減少高熱量食物的攝入。 5. 精神壓力:長(zhǎng)期精神緊張、焦慮會(huì)使血壓波動(dòng)。要學(xué)會(huì)放松,通過(guò)冥想、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 總之,低血壓過(guò)高需要引起重視,通過(guò)改善生活方式、合理飲食等綜合措施來(lái)控制血壓。如果血壓持續(xù)升高或伴有其他不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2024-12-26 23:32
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    比較嚴(yán)重,必須到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)降壓治療,否則后果嚴(yán)重.

    2015-11-22 01:37
  • 回答3

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,低壓偏高,高壓正常,壓差小,有動(dòng)脈硬化的可能性??梢苑弥兴幷{(diào)理穩(wěn)定血壓如利壓肽等。同時(shí)建議您可多食用可改善血管彈性和通透性的食物,如:魚(yú)類(lèi);祝身體健康!

    2015-11-21 23:15
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,單存舒張壓升高也是不正常的,大于95mmhg可診斷為高血壓。舒張壓主要反應(yīng)外周血管阻力及大動(dòng)脈的血管壁彈性,心率也可影響。能影響心率及血管壁彈性的因素都可影響舒張壓的改變。經(jīng)常吸煙、酗酒,熬夜、作息不規(guī)律,高鹽高脂飲食等都可造成。其治療也較單存收縮壓升高復(fù)雜,建議你盡早確診,排除有無(wú)原發(fā)病,及時(shí)治療。

    2015-11-21 22:50
  • 回答1

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是低血壓?   低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀,如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力,這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中,同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高,則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低,將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»

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