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通宵上網(wǎng)等惡習(xí)后身體不適，原因及調(diào)養(yǎng)？

2024-12-26 16:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 心悸

問題：

早幾年由于通宵上網(wǎng),飲食沒有規(guī)律,還有頻繁手淫的惡習(xí),最后出現(xiàn)坐在電腦前就眩暈,心慌,呼吸困難.晚上睡覺到半夜,突然出現(xiàn)心慌,心悸.也沒有查出具體的毛病.還有就是之前房子里刷了油漆裝修,味道很大,也沒有在意.（是不是油漆中毒,不過也不會持續(xù)這么多年吧,都離開那個(gè)環(huán)境好幾年了,癥狀應(yīng)該自己好轉(zhuǎn)了吧）還有就是吃藥癥狀反而加重,如六味地黃丸腦心舒黃芪顆粒刺五加片還有一些補(bǔ)身體的大棗蜂蜜吃了以后會全身酸困,乏力心臟不舒服不知道是什么原因看過中醫(yī)有的說是體內(nèi)藏邪邪不盡不能進(jìn)補(bǔ)有的說是虛不受補(bǔ)有的說是心腎不交開了藥吃了都不太好啊到底是怎么回事啊請專家給診斷一下還有怎么治療調(diào)養(yǎng)

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郭立軍醫(yī)師

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長期通宵上網(wǎng)、飲食不規(guī)律、頻繁手淫、接觸油漆環(huán)境以及不當(dāng)進(jìn)補(bǔ)等，都可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不適癥狀。 1. 生活習(xí)慣不良：通宵上網(wǎng)和飲食不規(guī)律會擾亂生物鐘和代謝，影響身體正常機(jī)能。應(yīng)保持規(guī)律作息和健康飲食。 2. 頻繁手淫：可能導(dǎo)致腎虧、身體虛弱。需控制頻率，加強(qiáng)鍛煉。 3. 油漆環(huán)境：油漆中的有害物質(zhì)可能損害神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)。應(yīng)避免接觸此類環(huán)境。 4. 不當(dāng)進(jìn)補(bǔ)：在身體有邪未清或虛不受補(bǔ)時(shí)盲目進(jìn)補(bǔ)，反而加重不適。應(yīng)先調(diào)理身體，再適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。 5. 心腎不交：中醫(yī)認(rèn)為心腎不交也會引發(fā)多種癥狀?？赏ㄟ^中藥調(diào)理，如交泰丸。總之，要綜合調(diào)理生活習(xí)慣，避免不良因素，如有必要，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)養(yǎng)。
2024-12-27 07:01

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