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14歲男孩從8歲開(kāi)始有自慰行為，是否性早熟需綜合判斷。想長(zhǎng)高可從飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心態(tài)和避免不良習(xí)慣等方面努力。 1.飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果等。 2.運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動(dòng)，像跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 3.睡眠：每天保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長(zhǎng)激素的分泌。 4.心態(tài)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免精神壓力過(guò)大影響身體發(fā)育。 5.避免不良習(xí)慣：減少自慰頻率，因?yàn)檫^(guò)度自慰可能影響身心健康和生長(zhǎng)發(fā)育。 6.定期檢查：可定期檢查骨齡，了解骨骼發(fā)育情況。 總之，身高受多種因素影響。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如有疑慮，及時(shí)咨詢醫(yī)生。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)講是不會(huì)的膽識(shí)從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)講過(guò)度手淫會(huì)影響腎的功能對(duì)于人生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)有一定影響,所以要盡量改掉自己不好習(xí)慣.

你好，建議你戒掉手淫，是可以緩解的，祝你健康！

你好，隨著進(jìn)入青春期，體內(nèi)雄激素逐漸上升，男孩子出現(xiàn)手淫是正常的生理現(xiàn)象。適度頻率的手淫對(duì)身體發(fā)育沒(méi)有影響。你好，身高的增長(zhǎng)快慢與最終身高和遺傳、健康狀態(tài)、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)鍛煉等多種因素相關(guān)。你步入青春期不久，平時(shí)注意飲食的全面均衡（比如瘦肉類、蛋類、蔬菜水果等），多參加體育鍛煉等對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育都是有一定幫助的。

你好，你的這種情況是不能手淫的，對(duì)身高和生殖系統(tǒng)發(fā)育都是有影響的！