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你好，根據(jù)你描述的情況可以判斷為陰莖不能完全勃起或勃起不堅(jiān)，以至于不能圓滿進(jìn)行正常的性生活。建議平時(shí)多參加鍛煉，不吸煙少喝酒，放松心態(tài)，不良的生活習(xí)慣和精神壓力過大 都會導(dǎo)致陽痿。如果平時(shí)有自慰的習(xí)慣也應(yīng)盡量戒除，如果發(fā)現(xiàn)情形在短期內(nèi)還無法改善，建議去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)男性功能的檢測與檢查。

這是陽痿即勃起功能障礙是指在企圖性交時(shí)，陰莖勃起硬度不足于插入陰道，或陰莖勃起硬度維持時(shí)間不足于完成滿意的性生活建議您多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲;此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能

你好，你所說的這種情況應(yīng)該是心理因素造成的，建議進(jìn)行積極的自我調(diào)整，逐漸的改善恢復(fù)。應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，保持積極自信，避免壓力過大，飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，飲食營養(yǎng)均衡，搭配合理，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻挘纳企w質(zhì)，從各方面進(jìn)行調(diào)整，逐漸的恢復(fù)正常。