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心理壓力大導(dǎo)致的性功能障礙，可能由心理因素、神經(jīng)血管問題、激素水平異常、慢性疾病影響、不良生活習(xí)慣等引起。 1. 心理因素：焦慮、緊張、抑郁等不良情緒會(huì)干擾正常的性反應(yīng)?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓(xùn)練來緩解。 2. 神經(jīng)血管問題：神經(jīng)損傷或血管功能障礙影響勃起。如糖尿病引起的神經(jīng)血管病變，需控制血糖，并改善神經(jīng)血管功能。 3. 激素水平異常：雄激素缺乏可能導(dǎo)致性功能障礙，可通過補(bǔ)充睪酮等激素治療。 4. 慢性疾病影響：高血壓、心血管疾病等慢性病會(huì)影響性功能，治療基礎(chǔ)病是關(guān)鍵。 5. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等，應(yīng)調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒。 性功能障礙的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)保持積極的心態(tài)，及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)整生活方式。

建議到正規(guī)男科醫(yī)院及時(shí)進(jìn)行檢查治療。一：沉重的心理負(fù)擔(dān)：痿患者不可避免地肩負(fù)著超負(fù)荷的心理壓力，并長(zhǎng)期籠罩于疾病的陰影之下，工作、生活大受影響。長(zhǎng)時(shí)間的心情苦悶、情緒壓抑，會(huì)使患者喪失生活激情、消極萎靡，甚至造成心理頑疾。二：影響男性生育：陽(yáng)痿的危害可分為輕度、中度和重度，輕度陽(yáng)痿患者，常見癥狀是勃起不堅(jiān)，可以勉強(qiáng)完成性生活，但此時(shí)患者的生理機(jī)能處于非健康的狀態(tài)，精子質(zhì)量較差，不能保證育出健康的小生命。而對(duì)重度陽(yáng)痿患者，是無法完成性交的，從而使得精子無法輸入與卵子相結(jié)合，從而無法完成受孕過程，最終影響生育能力。三：影響個(gè)體健康慢性疾病常與陽(yáng)痿相伴。四：影響夫妻感情：陽(yáng)痿患者因?yàn)闊o法完成性交，從而使自己和配偶無法享受到性生活

你的情況多是由于神經(jīng)性引起的，說白一點(diǎn)，是性伙伴可能是過于多，造成的精神的分散引起的。你可以吃藥，可以試試其他的辦法，吃藥對(duì)身體到時(shí)影響不算大的，你可以多多的看一下有意義的健康的東西，少想這些，過段時(shí)間就會(huì)好的。