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頻繁手淫后出現(xiàn)手腳冰冷、腸胃不適、白發(fā)健忘、尿路異常、性功能障礙等癥狀，需綜合調(diào)理，包括改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、必要時(shí)藥物治療等。 1. 生活習(xí)慣：減少手淫頻率，規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 2. 飲食調(diào)整：多吃溫?zé)崾澄?，如羊肉、核桃等，少吃生冷、辛辣、油膩食物?3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，避免焦慮、緊張。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸等藥物。 只要積極調(diào)整生活方式，配合必要的治療，癥狀有望逐漸改善。但需注意，恢復(fù)需要時(shí)間，要有耐心和毅力。

陽(yáng)痿是指男性在性生活時(shí),陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)或堅(jiān)而不久,不能完成正常性生活,或陰莖根本無(wú)法插入陰道進(jìn)行性交.陽(yáng)痿又稱“陽(yáng)事不舉”等,是最常見(jiàn)的男子性功能障礙性疾病.偶爾1~2次性交失敗,不能認(rèn)為就是患了陽(yáng)痿.只有在性交失敗率超過(guò)25%時(shí)才能診斷為陽(yáng)痿.多吃壯陽(yáng)食物：壯陽(yáng)食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等；動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲,也屬壯陽(yáng)之品；此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚(yú),海參,墨魚(yú),章魚(yú)等,都有助于提高性功能.

陽(yáng)痿是指在有性欲要求時(shí),陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān),或者雖然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足夠時(shí)間,因而妨礙性交或不能完成性交.引起陽(yáng)痿的原因很多,一是精神方面的因素,如夫妻間感情冷漠,或因某些原因產(chǎn)生緊張心情,可導(dǎo)致陽(yáng)痿.目前臨床沒(méi)有治療陽(yáng)痿特效的藥物.可以到正規(guī)醫(yī)院就診外!另外通過(guò)狗鞭,泥鰍,鹿肉等食物是沒(méi)有作用食療方法,因?yàn)檫@些食物通過(guò)高溫后里面的海綿體就不存在了.藥物治療；性功能減退：促性素,甲狀腺素治療.預(yù)防；.消除心理因素.要對(duì)性知識(shí)有充分的了解,充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響2.節(jié)房事.多吃壯陽(yáng)食物：壯陽(yáng)食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等；動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲,

您好：從你的癥狀看,提示很可能與前列腺炎有關(guān).前列腺炎臨床表現(xiàn)為頭暈,眼花,失眠,耳鳴,脫發(fā),視力減退,記憶力衰弱,燥動(dòng)不安,心神不定,尿頻,尿急,尿痛,尿血,尿淋漓不盡或尿道分泌白色粘稠物,性功能則表現(xiàn)為亢進(jìn),陽(yáng)痿,早泄,遺精,滑精等.此外常感周身脹痛,陰部周圍隱隱疼痛不適,陰囊清冷潮濕,腰背脹痛,下肢無(wú)力,腸胃不適,大便溏瀉或秘結(jié)等癥.飲酒過(guò)度,手淫過(guò)頻,微生物感染,性生活不正常,直接壓迫會(huì)陰部,對(duì)某種病毒的過(guò)敏反應(yīng),都可導(dǎo)致前列腺炎.前列腺炎久治不愈可引起持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的泌尿生殖系統(tǒng)感染.建議你檢查一下前列腺是否有問(wèn)題,以便針對(duì)性的治療才能有效果.M

這個(gè)方式是右歸丸的加減方，主要治療腎陽(yáng)不足引起的病癥。針對(duì)你的情況，你可以用一下這個(gè)方子試試效果。