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判斷是否有包皮包莖，可從包皮長度、能否上翻、清潔難易、排尿情況、有無炎癥等方面考慮。 1.包皮長度：正常包皮在陰莖疲軟時會覆蓋部分龜頭，但勃起時龜頭能完全露出。若包皮完全覆蓋龜頭，勃起也不能露出，可能是包莖；若能露出但包皮仍較長，可能是包皮過長。 2.能否上翻：用手嘗試將包皮上翻，若能輕松上翻露出龜頭，一般為包皮過長；若無法上翻或上翻困難，可能是包莖。 3.清潔難易：包皮過長或包莖時，包皮內(nèi)易藏污納垢，清潔困難，易引發(fā)炎癥。 4.排尿情況：包皮過長或包莖可能會影響排尿，出現(xiàn)尿流緩慢、尿線變細(xì)、排尿分叉等。 5.有無炎癥：包皮過長或包莖患者，若不注意清潔，易發(fā)生包皮龜頭炎，出現(xiàn)紅腫、疼痛、瘙癢、分泌物增多等癥狀。 如果對自己的包皮情況有疑慮，不要害羞，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和評估，并根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。

關(guān)于包皮過長或包莖對身體健康是有很大的危害的，包皮過長是指陰莖在松弛狀態(tài)下，包皮覆蓋了整個龜頭，如果包皮不僅覆蓋整個龜頭，且包皮口狹小，包皮不能外翻，這種狀態(tài)稱為包莖。包皮過長、包莖有很大的危害，如：1.易引起各種炎癥；2.易誘發(fā)陰莖癌；3.易引起手淫；4.易影響性生活；5.易造成不育；6.易造成嵌頓性包莖；建議去正規(guī)醫(yī)院手術(shù)。

其實(shí)包皮手術(shù)一般任何季節(jié)都可以做，沒有多大的區(qū)別。但如果硬要找個最好的季節(jié)，那么春季做包皮手術(shù)最好，這是因?yàn)榇杭究諝鉁睾汀⑹孢m，有利于術(shù)后創(chuàng)口的愈合。另外，男性在春季身體的各種性能處于比較平衡的狀態(tài)，情緒也更為平和，而且術(shù)后恢復(fù)時間短，所以說春季是做包莖手術(shù)的最佳時間。包皮過長是指包皮覆蓋尿道口，但能上翻，露出尿道口和陰莖頭，但往往伴有包莖。包皮過長會引起早泄，通過漸進(jìn)式延時訓(xùn)練法來治療，包莖是指包皮口狹窄或包皮與陰莖頭粘連使包皮不能上翻，不能露出尿道口和陰莖頭。包莖因包皮不能上翻，可使包皮內(nèi)積存許多污染甚至?xí)霈F(xiàn)結(jié)石，引起包皮陰莖頭炎、尿道。

包皮過長是指在在自然狀態(tài)下或勃起時包皮包住龜頭,但是龜頭可以人工翻露,勃起時包皮包住龜頭,人工無法使龜頭外露,是包莖,可以導(dǎo)致性生活的不協(xié)調(diào)以及發(fā)生感染等,甚至可以發(fā)生腫瘤,需要手術(shù)處理,手術(shù)很簡單,可以在門診做,費(fèi)用低,大約300元左右,7天拆線,一個月可以過性生活,并且禁忌辛辣硬食物,煙酒