近期兩次發(fā)病，感覺(jué)沒(méi)精神身體虛咋回事
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:最近有兩次目前一般情況:感覺(jué)沒(méi)有精神,身體虛
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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感覺(jué)沒(méi)精神、身體虛可能由多種原因引起，如睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、慢性疾病、心理壓力等。 1.睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間短，會(huì)影響身體的恢復(fù)和機(jī)能，導(dǎo)致精神不振和虛弱感。應(yīng)保持規(guī)律作息，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，身體無(wú)法獲得足夠能量和養(yǎng)分。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)的食物。 3.貧血：血紅蛋白不足，氧氣輸送受阻，易出現(xiàn)乏力、虛弱?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等改善。常見(jiàn)藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺。 4.慢性疾?。喝缣悄虿 ⒓谞钕俟δ軠p退等，會(huì)影響代謝和身體功能。需積極治療原發(fā)疾病，控制病情。 5.心理壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)。要學(xué)會(huì)放松，如進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、冥想等。 總之，出現(xiàn)沒(méi)精神、身體虛的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-12-26 17:07
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回答4
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，流鼻血不排除是跟上火關(guān),也很有可能是鼻粘膜受損導(dǎo)致的，鼻腔黏膜很脆弱，所以不要經(jīng)常用手挖鼻子。平常要注意少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C、E類(lèi)的食品，以鞏固血管壁，防止破裂出血的情況發(fā)生。少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動(dòng)作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血。
2015-11-21 10:43
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好需要做個(gè)血常規(guī)檢查看看,排除一下血液性的疾病
2015-11-21 10:30
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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流鼻血的原因很多，但是約有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微細(xì)血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血。流鼻血同樣也可能是由于其他原因引起的，如疾病，而且流鼻血可能是多種疾病的表現(xiàn)，因此，當(dāng)出現(xiàn)鼻出血的癥狀的時(shí)候，要及時(shí)到正規(guī)的耳鼻喉科醫(yī)院治療。出現(xiàn)流鼻血的時(shí)候應(yīng)用冷水浸濕毛巾敷在鼻根部，使血管遇冷收縮止血。在經(jīng)常鼻出血怎么辦中，這一點(diǎn)最為重要。或者用消毒棉花、紗布或衛(wèi)生紙堵塞出血部位，壓迫破裂血管止血。如堵塞后出血仍然不止，或血經(jīng)咽從嘴里出來(lái)，應(yīng)該立即去醫(yī)院鼻科急診，不可怠慢。
2015-11-21 08:13
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好,流鼻血的原因很多，鼻腔黏膜中的微細(xì)血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血。建議緊急處理方法就是坐下、傾頭、捏鼻使鼻血止住.不知道您是每天都是還是就這一次出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象,每天要都這樣的話(huà),那建議您就應(yīng)該去看醫(yī)生了,祝您早日康復(fù).
2015-11-21 04:57
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什么是鼻出血? 鼻出血不論何因，凡血液從鼻腔黏膜流出，均稱(chēng)為鼻出血，又稱(chēng)鼻衄。是臨床常見(jiàn)癥狀之一，鼻出血多為單側(cè)，出血量多少不一，輕者僅鼻涕中帶血，重者可致失血性休克;反復(fù)出血?jiǎng)t可導(dǎo)致貧血，用手指壓迫鼻翼5～10分鐘，通?？煽刂瞥鲅?。多因鼻腔病變引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔鄰近病變出血經(jīng)鼻腔流出者。出血部位大多數(shù)發(fā)生于鼻中隔前下方的易出血區(qū)。兒童鼻出血幾乎全部發(fā)生在鼻腔前部;青年人雖以鼻腔前部出血多見(jiàn)，但也有少數(shù)嚴(yán)重的出血發(fā)生在鼻腔后部。40歲以上的中老年人的鼻出血，則多見(jiàn)于鼻腔后部，由于鼻后側(cè)靜脈曲張癥及在下鼻道后部近下甲后端的鼻一鼻咽靜脈叢為鼻后部較易出血之處，同時(shí)老年人?；紕?dòng)脈硬化及高血壓有關(guān)。 查看全文»
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