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腳部扭傷后，應(yīng)立即采取正確的處理措施，包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢和及時(shí)就醫(yī)等。 1. 休息：停止活動(dòng)，避免受傷的腳負(fù)重，防止進(jìn)一步損傷。 2. 冰敷：在扭傷后的 72 小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3. 加壓包扎：使用彈性繃帶包扎受傷的腳部，但不要過(guò)緊，以免影響血液循環(huán)。 4. 抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，有助于促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 5. 及時(shí)就醫(yī)：如果疼痛劇烈、腫脹明顯、無(wú)法行走或懷疑有骨折等嚴(yán)重?fù)p傷，應(yīng)盡快前往醫(yī)院就診。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行 X 光等檢查，以確定損傷程度，并給予相應(yīng)的治療，如外用云南白藥氣霧劑、涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、口服跌打丸等。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 總之，腳部扭傷后要冷靜處理，采取正確的急救措施，并根據(jù)情況及時(shí)就醫(yī)，以促進(jìn)恢復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

患者腳部扭傷，一般注意休息不要著地，24小時(shí)內(nèi)冷敷，24小時(shí)后熱敷。

你好，建議去醫(yī)院拍片檢查，同時(shí)服用三七結(jié)合針灸治療，不用擔(dān)心的，注意休息，也可以吃點(diǎn)尼美舒利或者是貝速清消炎止痛就是可以的

上述癥狀建議進(jìn)行理療來(lái)幫助恢復(fù)