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你好，根據(jù)您說的情況我認為，腱鞘炎，可能與風濕侵襲，勞損，有關。是由于，肌腱在腱鞘內(nèi)，過度活動引起的無菌性炎癥造成的。多表現(xiàn)為，疼痛，腫脹。嚴重時，會有彈響，和囊腫，形成。你好根據(jù)，你說的情況我建議放松心情多休息。傷只少活動，避免過立勞作。癥狀輕，可以，酌情應用消炎止疼類藥物保守治療，癥狀重影響日常生活，建議，早期去醫(yī)院做，腱鞘部分切開。祝您健康。

根據(jù)你的描述，應該是“腱鞘炎”，這是一種反復勞損后形成的慢性軟組織疼痛，首先要注意減少局部的負重，避免冷水的刺激，短期服用非甾體消炎藥。如果疼痛加重，可以考慮進行神經(jīng)阻滯治療，會對你的疼痛緩解有所幫助

這個腱鞘炎分不同的情況，治療方法是不一樣的。如果是急性炎癥的時候是可以用塞來昔布膠囊口服，外用扶他林等治療的，也可以疼痛處封閉治療的，如果是慢性的，出現(xiàn)了腱鞘屈伸的卡響，或者是扳機指的，一般是需要手術(shù)治療的。

腱鞘炎問題不是很復雜，如果是長期職業(yè)工作所致，適當休息適當運動即會好轉(zhuǎn)保持適當休息適當運動，必要時可行局部封閉治療，

建議口服氨糖美辛片有消炎、解熱、止痛、抗風濕的作用，口服后“鹽酸氨基葡萄糖”較早的摻合于骨骼組織中，促使多糖化合物的合成，提高骨關節(jié)滑液的黏性，改善和修復關節(jié)軟骨的代謝，又能發(fā)揮“吲哚美辛”抑制前列腺素的合成，制止炎癥組織痛覺神經(jīng)沖動的形成，抑制炎癥反應；在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務勞動時，要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或后伸；提拿物品不要過重；手指、手腕用力不要過大。連續(xù)工作時間不宜過長，工作結(jié)束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手就行啦。

腱鞘炎一般都是慢性疲勞造成的無菌性炎癥。1，注意局部休息。2，局部熱敷。3，使用活血化瘀的中成藥，如白藥三七。4，可以封閉。效果較好。5，長期不好的可以手術(shù)治療。