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打球?qū)е伦笙ドw扭傷并出現(xiàn)腫大、活動困難，聽到“啪嗒”聲，可能會損傷韌帶，也可能存在其他損傷，如半月板損傷、骨折、軟組織挫傷等。 1. 韌帶損傷判斷：如果扭傷后疼痛劇烈、關節(jié)迅速腫脹、活動嚴重受限，尤其是膝關節(jié)無法正常屈伸，可能提示韌帶損傷。 2. 半月板損傷：若扭傷時伴有膝關節(jié)卡住、彈響，可能存在半月板損傷。 3. 骨折：若疼痛持續(xù)且難以忍受，局部有明顯畸形，可能有骨折。 4. 軟組織挫傷：一般表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹，但關節(jié)活動受限相對較輕。 5. 自我檢查：可嘗試伸直和彎曲膝關節(jié)，感受疼痛程度和活動范圍。但自行檢查不準確，仍需就醫(yī)。 總之，僅憑癥狀難以準確判斷損傷情況，建議及時到醫(yī)院就診，通過專業(yè)檢查如磁共振成像（MRI）等明確診斷，以便采取合適的治療措施。

你好。骨頭沒有損失的情況下。膝蓋腫大是因為膝蓋關節(jié)的炎癥還沒有消除。平時多休息。多喝水?？梢酝庥迷颇习姿幘徑庖幌掳Y狀。不要吃辛辣刺激的食物。注意休息是關鍵。

你好，腫脹疼痛無法轉動的，需要排除下有沒有骨折的。建議去醫(yī)院行X片檢查的，看看有沒有骨折，若是沒有骨折考慮軟組織損傷的，可以試試神威按摩軟膏，活血化瘀，和絡止痛。用于運動勞損，肌肉酸痛，跌打扭傷。會慢慢好轉的，軟組織損傷一般2-3周可以完全好轉。

你好，屬于扭傷，可以采用熱敷的方法，同時采用藥物進行治療有較好的效果。如云南白藥噴劑治療效果較好，不吃辛辣刺激性的食物很重要。注意休息及患肢的制動。

你好，這種情況需要靜養(yǎng)休息的。早期（2天內(nèi)）應用冷敷治療,；后期（2天后）進行熱敷治療，用干凈毛巾，在有硫酸鎂的熱水中泡過，試著熱敷，每次半小時，每日2次，促進血液循環(huán)，加速炎癥滲出物吸收和消散，產(chǎn)生緩解疼痛，消除炎癥等功效。很快可以康復的。