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耳聾患者在飲食和運動方面需要注意很多事項，如飲食的選擇、運動的方式等。飲食要避免刺激性食物，多吃營養(yǎng)豐富的食物；運動要選擇適度、安全的項目。 1. 飲食方面：避免高鹽、高脂、辛辣的食物，如咸菜、油炸食品、辣椒等。多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等。還應(yīng)適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、蛋類。 2. 運動選擇：適合進行一些較為舒緩的運動，如散步、瑜伽、太極拳。這些運動有助于促進血液循環(huán)，增強身體免疫力。 3. 運動頻率：每周進行 3 - 5 次運動，每次 30 分鐘左右為宜。 4. 運動注意：運動時要注意環(huán)境安靜，避免噪音干擾。運動前要做好熱身，運動后要進行放松。 5. 飲食禁忌：避免飲酒和吸煙，減少咖啡和濃茶的攝入。 總之，耳聾患者通過合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\動，可以在一定程度上改善身體狀況，但需長期堅持，并遵循醫(yī)生的建議。

據(jù)你描述的情況來看，考慮是鼓膜有穿孔hgj的可能。與聲音過大有關(guān)系。現(xiàn)在要看鼓膜的情況，如果有穿孔可以修補，及時治療，預(yù)防感染。

你好，耳聾患者日常生活中很多東西不可以亂吃的，適宜多吃點蔬菜，如：空心菜，小白菜，番茄，豆角等等清淡又對身體調(diào)理很好的蔬菜，不宜吃過油膩、辛辣等食物，如：燒烤，火鍋等等對病情有危害的。

您好！神經(jīng)性耳聾耳鳴發(fā)病的主要原因是:大腦供血不足,腦內(nèi)微循環(huán)障礙,導(dǎo)致耳內(nèi)聽神經(jīng)失氧,出現(xiàn)神經(jīng)功能障礙，耳聾耳鳴是一種慢性病,隨著時間的推移病情在不斷加重，因該病屬于疑難頑疾,沒有相當(dāng)?shù)呐R床經(jīng)驗和特效藥是不容易治好的，所了。