高血壓的人要注意什么
我父親的血壓一直都是偏高的，經(jīng)常會感到頭疼頭暈的厲害，還經(jīng)常會失眠，整個人的氣色越來越不好，有時候看到父親睡覺的時候都會特別的心疼，眉頭都是皺在一起的，怎么也舒展不開，應(yīng)該就是頭部很疼，經(jīng)常需要按摩。
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回答1
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沈安娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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患者好，高血壓的人要注意者飲食要平衡，多樣化，除米面雜糧均衡食用外，要多吃綠色的新鮮蔬菜，常吃魚類，瘦肉，雞蛋，豆制品，牛奶，蒜，洋蔥，醋，水果等，飲食避免辛辣刺激，油膩食物，戒煙酒，多喝水，戒煙酒，注意休息。多吃蔬菜水果。冬天要注意保暖，防中風(fēng)。網(wǎng)上咨詢不能全面了解情況，身體若有不適請到公立醫(yī)院就診。
2018-12-20 13:23
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回答6
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好高血壓患者應(yīng)該保持輕微饑餓飲食安排應(yīng)少量多餐，避免過飽，保持體重在正常水平往往讓血壓的控制變得更容易。同時，多種降壓藥都可能帶來對糖代謝、脂代謝的不良影響，餓一餓肚子將是非常有益的。必須低鹽高鉀補鈣。祝安康！
2015-11-21 13:12
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，高血壓患者往往伴有高血脂，高血粘等情況，建議在醫(yī)師的詳細檢查后，在用藥治療。飲食避免辛辣刺激，油膩食物，戒煙酒，多喝水，戒煙酒，注意休息。多吃蔬菜水果。高血壓的情況可以用長效降壓藥物，如壽比山、洛丁新、得高寧等，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用
2015-11-21 06:08
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，高血壓的人要注意：1、清早起來喝一杯冷開水約1000ml，可使血液至少六小時變淡，直接減輕心臟和血管的壓力。2、限鹽和無鹽可以使血液粘度變淡，有利于腎小球濾過，大量排尿，達到降壓的目的。3、食物中少吃煎、炒、油炸食物，多吃蔬菜和利尿降脂的食物。4、不管什么食物，你都得控制到半飽和八成飽的份上，并不靠零食補充。
2015-11-21 00:34
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，患有高血壓建議平常低鹽飲食、低脂肪飲食。一定要禁煙、酒、避免情緒激動。勿過量或太強太累，要采取循序漸進的方式來增加活動量。進行運動時，切勿空腹，以免發(fā)生低血糖，應(yīng)在飯后2小時。注意周圍環(huán)境氣候：夏天：避免中午艷陽高照的時間;冬天：要注意保暖，防中風(fēng)。
2015-11-20 23:36
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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高血壓是一種以動脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病，高血壓患者飲食要平衡,多樣化,除米面雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同時要加強鍛煉。
2015-11-20 22:53
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