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老人摔倒磕碰后出院回家，需要注意觀察身體癥狀、控制血壓、保證休息、調整飲食、避免劇烈運動等。 1. 觀察癥狀：密切留意有無頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、視力模糊、言語不清、肢體無力加重等異常，如有異常及時就醫(yī)。 2. 控制血壓：遵醫(yī)囑按時服用降壓藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等，定期測量血壓，保持血壓穩(wěn)定。 3. 保證休息：充足的睡眠有助于身體恢復，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境，避免勞累。 4. 調整飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。 5. 避免劇烈運動：在身體未完全恢復前，不要進行劇烈運動和重體力勞動。 6. 心理調適：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 7. 按時復查：按照醫(yī)生要求的時間回醫(yī)院復查，了解身體恢復情況。 總之，老人回家后的護理至關重要，家屬要細心照顧，如有任何不適，應立即送醫(yī)。

你好，建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫(yī)生指導下選擇降壓藥另外避免熬夜，多食新鮮的蔬菜水果，如果有肥胖積極減肥，積極控制血液的粘稠度，保持良好的心情，祝健康

這個血壓還是過高，和飲食心情和遺傳都有關系，時間長了影響心腦腎的我建議你最好是讓他飲食注意清淡，多檢測血壓情況，最好是在醫(yī)生指導下服用藥物的，一定當回事

你好，高血壓是一種以動脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，它有原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓之分。臨床表現為頭疼，眩暈，耳鳴，肢體麻木等不要隨意換藥、停藥，注意休息，加強營養(yǎng)，舒暢情志，選擇舒緩的運動方式，調節(jié)飲食，戒煙限酒等。