1歲7個(gè)月女寶寶的食譜該如何安排？
女寶寶1歲7個(gè)月了，大家寶寶的食譜都是什么樣的?。吭?jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：女寶寶1歲7個(gè)月了，大家寶寶的食譜都是什么樣的啊？
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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1歲7個(gè)月的女寶寶飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、多樣化，包括主食、蛋白質(zhì)類、蔬菜水果、奶類、油脂等。同時(shí)要注意食物的質(zhì)地和烹飪方式，以適應(yīng)寶寶的咀嚼和消化能力。 1.主食：可以選擇軟米飯、面條、餛飩皮等，為寶寶提供能量。 2.蛋白質(zhì)類：如雞蛋、魚肉、雞肉、豆腐等，有助于寶寶身體和大腦發(fā)育。 3.蔬菜水果：富含維生素和膳食纖維，如蘋果、香蕉、橙子、青菜、胡蘿卜等。 4.奶類：每天保證 350-500 毫升的奶量，以補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。 5.油脂：適量添加植物油，如核桃油、亞麻籽油等，促進(jìn)脂溶性維生素的吸收。 6.食物質(zhì)地：食物應(yīng)逐漸從軟爛過渡到稍硬一些，鍛煉寶寶的咀嚼能力。 7.烹飪方式：多采用蒸煮燉，少用油炸、煎烤。 總之，為 1 歲 7 個(gè)月的女寶寶安排食譜要注重營養(yǎng)均衡、種類豐富，根據(jù)寶寶的口味和消化情況適當(dāng)調(diào)整。
2024-12-26 17:39
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，孩子吃東西一般是沒什么食譜的，您可以給孩子吃點(diǎn)益消化的食物，吃肉的話要切碎，肉蛋奶蔬菜混合著吃
2015-11-21 13:50
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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寶寶一歲多，各種消化器官都趨于成熟，可以消化大部分的食物了，無論是孩子還是成年人的飲食都要注意的就是多樣性就如上所述，注意食物的多樣性，另外不飽和脂肪酸對于孩子的腦發(fā)育非常重要，魚類和植物油含有較多，雞蛋含蛋白較高，牛奶含鈣較多，同時(shí)還要注意粗細(xì)搭配，總之注意多樣性，不能養(yǎng)成偏食挑食的習(xí)慣，各種水果蔬菜
2015-11-21 12:13
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：你好，1歲7個(gè)月的寶寶已經(jīng)長了很多牙齒了，可以以固體食物為主，可以和大人一樣吃米飯，在搭配一些含鈣量高的食物，比如魚、雞蛋、蔬菜等，但在烹飪的時(shí)候盡量弄的爛一些，好保護(hù)寶寶的牙齒，盡量將飲食多樣化
2015-11-21 04:34
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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一歲七個(gè)月的寶寶食物應(yīng)細(xì)、軟、碎，易于咀嚼即可。一歲至兩歲小孩一周營養(yǎng)食譜：星期一早飯爛面片午飯菜肉爛飯骨頭湯晚飯蒸魚餅番茄豆腐雞蛋湯星期二早飯青菜粥午飯肉末菠菜爛面湯晚飯陽光翠綠粥肉松星期三早飯肉末蛋羹午飯五彩蔬菜面晚飯青菜肉餃子星期四早飯雞肉粥午飯豆腐青菜疙瘩湯晚飯米糊蛋黃胡蘿卜泥星期五早飯面糊湯午飯蔥油蝦仁面晚飯疙瘩湯豆腐青菜、骨頭湯星期六早飯魚肉蛋羹午飯牛奶面包粥蛋黃晚飯青菜、魚泥、白粥星期日早飯魚肉松粥午飯蔬菜鮮肉小餛飩晚飯紅蘿卜牛肉粥
2015-11-21 03:51
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