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增強(qiáng)男性性功能可從飲食、作息、運(yùn)動、心理、藥物等方面著手。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食：適當(dāng)多吃含鋅硒豐富的食物，如牡蠣、蝦等，以提高精子質(zhì)量和活力。
2.作息：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于維持身體良好狀態(tài)。
3.運(yùn)動：堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動，如跑步、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提升性能力。
4.心理：學(xué)會自我減壓，保持良好心態(tài)，避免因壓力導(dǎo)致性功能障礙。
5.藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用*、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物。
綜合采取以上多種方法，并持之以恒，有助于增強(qiáng)男性性功能。

您好?！　〗ㄗh治本，首先考慮健腎。

你好！怎樣提高男性性功能，性生活時間的長短不是判斷是否是病態(tài)的唯一因素,和諧的性生活應(yīng)使雙方都感到愉悅,當(dāng)然,除了感情因素和性技巧之外,某些男性疾病會造成射精過快,如：精神因素：久別重逢,新婚蜜月,過度興奮或緊張,過分疲勞,心情郁悶,飲酒之后,房事不節(jié),夫妻關(guān)系不融洽,丈夫?qū)ζ拮哟嬖跐撛跀骋?怨恨和惱怒,或?qū)ζ拮舆^分的畏懼,崇拜,存在自卑心理等都是誘發(fā)早泄的因素；怎樣提高男性性功能，建議去正規(guī)醫(yī)院檢查就診，祝你健康！

需要禁欲修養(yǎng),多運(yùn)動,中藥調(diào)節(jié)身體.

你好！怎樣提高男性性功能，早泄有程度的不同,有的陰莖尚未與女方接觸即行射精,有的剛接觸女方外陰或陰道口即行射精,有的陰莖剛進(jìn)入陰道不久即行射精.過度手淫容易導(dǎo)致前列腺,精囊腺等慢性充血,誘發(fā)炎癥,甚至影響性功能,影響身體狀況,你的情況可能與此有關(guān).需要完善相關(guān)檢查,包括前列腺常規(guī),精液常規(guī),B超等.怎樣提高男性性功能，建議去正規(guī)醫(yī)院檢查就診，祝你健康！

多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等;動物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚,海參,墨魚,章魚等。