飲食作息規(guī)律卻脫發(fā)，原因何在？
我每天早上起床后都會看到有很多的頭發(fā)在床上，辛辛苦苦留起來的頭發(fā)，都掉在床上了，真的很心疼。本來頭發(fā)就不多，梳頭發(fā)的時候都要小心翼翼的，生怕會有更多的頭發(fā)掉下來。我平常飲食作息都很規(guī)律，不明白脫發(fā)的原因。
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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飲食作息規(guī)律但仍脫發(fā)，可能與精神壓力、遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、頭皮疾病等有關(guān)。 1.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、高壓狀態(tài)，會影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致毛囊供血不足，引起脫發(fā)。 2.遺傳因素：若家族中有脫發(fā)史，自身出現(xiàn)脫發(fā)的概率會增加。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能影響毛囊生長周期，造成脫發(fā)。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)，如維生素 B 族、鐵、鋅等，頭發(fā)得不到足夠的營養(yǎng)支持，容易脫落。 5.頭皮疾?。合裰缧云ぱ?、頭癬等，會破壞頭皮環(huán)境，損傷毛囊，導(dǎo)致脫發(fā)。 總之，脫發(fā)原因較為復(fù)雜。如果脫發(fā)情況嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，采取針對性的治療措施。
2024-12-26 23:28
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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發(fā)也是一種常見的疾病，影響著健康和美容。脫發(fā)可以分很多種類，頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細(xì)，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細(xì)。是脂溢性脫發(fā)，應(yīng)注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等。
2015-11-21 03:08
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