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右側(cè)腰部坐下來就發(fā)麻，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腎臟疾病、局部神經(jīng)受壓等因素引起。 1. 腰肌勞損：長時間保持不良坐姿或過度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉緊張、痙攣，進(jìn)而引起腰部發(fā)麻。治療以休息、熱敷、按摩等物理治療為主，也可外用氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解癥狀。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根，可出現(xiàn)腰部發(fā)麻。治療包括臥床休息、牽引、針灸等，藥物可選擇甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓，產(chǎn)生腰部及下肢的麻木、疼痛。輕癥可保守治療，如服用腰痛寧膠囊等；嚴(yán)重時需手術(shù)治療。 4. 腎臟疾?。喝缒I結(jié)石、腎盂腎炎等，可能引起腰部放射性麻木。需針對具體病因治療，如抗感染、排石等。 5. 局部神經(jīng)受壓：如股外側(cè)皮神經(jīng)炎，會導(dǎo)致腰部外側(cè)皮膚麻木?？墒褂镁S生素 B12 等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 右側(cè)腰部發(fā)麻的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 CT、磁共振成像、腎功能檢查等，以明確病因，采取針對性治療。

這種情況要注意患處的肌肉拉傷等原因造成的可能，以及久坐、疲勞等原因造成的可能，注意對患處的保護(hù)，不要久坐，注意體溫變化，口服腰痛寧膠囊等藥物來進(jìn)行治療，必要時到外科檢查患處的光片等，并且進(jìn)行有針對性治療。