腳關(guān)節(jié)骨折七月未活動致僵硬，如何改善？
你好…請問腳關(guān)節(jié)因骨折七月沒有活動…現(xiàn)在關(guān)節(jié)比較僵硬無法自由扭動！除了自己用死勁動之外還有什么辦法與技巧嗎？？？？
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腳關(guān)節(jié)骨折后長時間未活動導致僵硬，可通過康復訓練、物理治療、藥物輔助、中醫(yī)調(diào)理及手術(shù)治療等方法來改善。 1.康復訓練：在專業(yè)康復師指導下進行關(guān)節(jié)活動度訓練、肌肉力量訓練等，如屈伸練習、旋轉(zhuǎn)練習，逐漸增加活動范圍和強度。 2.物理治療：利用熱敷、冷敷、超聲波、電療等方式，促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛和腫脹。 3.藥物輔助：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；也可外用活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)調(diào)理：采用針灸、推拿按摩等方法，疏通經(jīng)絡(luò)，改善關(guān)節(jié)功能。 5.手術(shù)治療：如果關(guān)節(jié)僵硬嚴重，保守治療效果不佳，可能需要手術(shù)松解粘連的組織。 總之，腳關(guān)節(jié)骨折后僵硬需要綜合多種方法進行治療和康復，同時要保持耐心和積極的心態(tài)，堅持治療和訓練，以恢復關(guān)節(jié)的正常功能。
2024-12-27 07:13
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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需要補充鋅、鐵、錳等微量元素食物主要包括動物肝臟、海產(chǎn)品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當多吃。有一點要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。
2015-11-21 03:05
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你這種情況一般不會留下后遺癥，注意不要做劇烈活動，適當?shù)幕顒?，補充鈣劑。
2015-11-21 02:33
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，對于粉碎性的骨折，本身治療就相對來說很復雜，而且恢復情況也要根據(jù)自身的情況而定的一般對于這樣的情況，如果是疾病影響你的生活，給你生活帶來不便的，是可以進行傷殘等級的鑒別的。但是是否和醫(yī)院有關(guān)，這點不敢肯定
2015-11-20 22:48
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