高血壓是否易致腦梗及如何預防？
高血壓引起腦梗？男，58歲，患了高血壓?，F(xiàn)在有一直在吃藥，身體也沒什么出現(xiàn)別的狀況。但是我的同事的爸爸患了腦梗，是因為高血壓引起。突然覺得有點怕怕的。請問高血壓容易引起腦梗嗎？平時應怎么預防？。請問高血壓容易引起腦梗嗎？平時應該如何預防呢？
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邵琴 醫(yī)師
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高血壓是容易引起腦梗的。腦梗發(fā)生的原因包括血壓控制不佳、動脈粥樣硬化、血液黏稠度增高、血管內(nèi)皮損傷、不良生活方式等。預防腦梗需要綜合多方面措施，如合理飲食、適量運動、規(guī)律作息、控制基礎疾病、定期體檢等。 1. 控制血壓：遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦、美托洛爾等，將血壓控制在正常范圍。 2. 改善生活方式：低鹽低脂飲食，減少鈉鹽和脂肪攝入；戒煙限酒；避免熬夜，保證充足睡眠。 3. 適度運動：如散步、慢跑、游泳等，增強心肺功能，促進血液循環(huán)。 4. 定期體檢：監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標，以及進行頸部血管超聲等檢查，及時發(fā)現(xiàn)異常。 5. 保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，減輕精神壓力。 6. 防治動脈粥樣硬化：可服用他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，穩(wěn)定斑塊。 總之，高血壓患者要重視腦梗的預防，通過綜合措施降低發(fā)病風險。一旦出現(xiàn)頭暈、肢體麻木無力等癥狀，應及時就醫(yī)。
2024-12-27 05:34
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好，高血壓如果控制不好，低壓超過90，高壓超過140，引起腦梗的幾率很高，建議您還是要引起重視建議遵醫(yī)囑嚴格服藥，飲食低鹽低脂，同時應堅持每天測量血壓，還要堅持鍛煉，臨床研究顯示經(jīng)常鍛煉對降壓有很好效果，您可以每天快走或慢跑45分鐘
2015-11-20 09:55
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