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你好，哺乳過后導(dǎo)致體內(nèi)的雌性激素下降，所以就會(huì)胸部下垂和萎縮，對(duì)于這種情況其實(shí)不一定非要做隆胸手術(shù)，但是隆胸手術(shù)的效果也是很好的，也是非常安全的，如果想通過食療豐胸，可以在平時(shí)多吃些葛根粉和黃豆，這樣可以補(bǔ)充體內(nèi)的雌性激素，達(dá)到促進(jìn)和維持女性第二體征發(fā)育的效果.

您好，想豐胸的話平時(shí)要注意多吃含有豐富蛋白質(zhì)的食物。例如黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米，因?yàn)榉N籽和堅(jiān)果類食品是有效的天然健胸滋養(yǎng)品。讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補(bǔ)給重點(diǎn)，因?yàn)楦缓S他命C的食物，可以有效防止胸部變形下垂。讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為日常的主要蔬菜，因?yàn)樘N(yùn)含有豐富維他命E的食物，有助于胸部發(fā)育。

你好！大豆類的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助促進(jìn)生腺發(fā)育的作用，含有豐富磷脂的黃豆、花生，或是含有豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物。蛋類和牛奶都含有維生素b，能助于激素的合成，而海參、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白質(zhì)的食物，也是隆胸養(yǎng)顏的好食材。