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性功能障礙的調(diào)理和治療需綜合考慮多方面因素，包括心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善、運(yùn)動鍛煉、藥物治療及必要時(shí)的手術(shù)治療等。 1.心理調(diào)節(jié)：性功能障礙患者往往存在心理壓力和焦慮，應(yīng)通過心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解緊張情緒，增強(qiáng)自信心。 2.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，減少咖啡和濃茶的攝入。 3.運(yùn)動鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，有助于提高身體素質(zhì)和性功能。 4.飲食調(diào)整：多吃富含鋅、維生素 E 等營養(yǎng)元素的食物，如堅(jiān)果、海鮮、蔬菜等。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用*、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物改善勃起功能；對于早泄，可選用達(dá)泊西汀等。但藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。 6.手術(shù)治療：在保守治療無效且病情嚴(yán)重的情況下，可考慮手術(shù)治療，如陰莖假體植入術(shù)等。 性功能障礙的調(diào)理和治療是一個(gè)長期的過程，患者需要保持積極的心態(tài)，配合醫(yī)生的治療建議，逐步改善性功能。

你好，這個(gè)病必須聽從醫(yī)囑，導(dǎo)致性功能障礙的原因有很多，如過度手淫或者精神長期處于緊繃狀態(tài)都會引起這一癥狀。這種病要早治，同時(shí)也要調(diào)節(jié)你的情緒狀態(tài)，最好是去醫(yī)院檢查一下為好。多吃營養(yǎng)豐富的食物，包括高蛋白飲食，適當(dāng)休息,勿過累;忌酒;保持精神愉快。

你好，要積極參加體育鍛煉，保證充足的睡眠，學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)　　要及時(shí)放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免不健康的飲食習(xí)慣，減少應(yīng)酬，避免酗酒，控制飲食，多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適當(dāng)攝入脂肪。

你好，要改變不良的生活方式以及不良的心態(tài)。酗酒、過勞、不講衛(wèi)生、急躁等都易導(dǎo)致心身疾??；生活有規(guī)律、人際關(guān)系協(xié)調(diào)、淡薄名利的處事方式有助于身心健康，使家庭生活協(xié)調(diào)和諧。

你好，這個(gè)病情并不可怕，建議你用漸進(jìn)式延時(shí)訓(xùn)練法，主要從男性心理上通過重建射精反射程序，改變性功能障礙。性功能障礙男性每天訓(xùn)練20分鐘，累計(jì)訓(xùn)練30天，一般性功能障礙會消失。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養(yǎng)，鍛煉身體，保持身心健康。