20 歲男性因不良習(xí)慣產(chǎn)生多種身心問(wèn)題如何解決
前我有了因?yàn)槭忠牧?xí)慣而出現(xiàn)了前列腺的癥狀,當(dāng)時(shí)很焦急,很恐懼,覺(jué)得對(duì)不起家人,可是我自己把心情調(diào)整過(guò)來(lái),吃了點(diǎn)藥,堅(jiān)持鍛煉,差不多前列腺的癥狀都沒(méi)有了,人還胖了幾斤,我很開(kāi)心,但是我有忍不住看了A片,僅僅是幾個(gè)鏡頭,可能是我好久沒(méi)手淫看A片的關(guān)系,所以性欲一下子起來(lái)了,可是沒(méi)想到的是,我才十幾秒的時(shí)間就射了,所以導(dǎo)致我心情又跌落到谷底,我怕自己才20還沒(méi)找女朋友,怎么就早泄了,我心情差到了極點(diǎn)了、之后,我腦海中,就會(huì)想到那個(gè)A片的鏡頭,一想到鏡頭,我就有點(diǎn)控制不住下面,腿軟、真的很痛苦,我努力的對(duì)自己說(shuō),別在多想了??墒窃竭@樣,畫(huà)面就越一直重復(fù),我為了要戒手淫,所以我一定要堅(jiān)持,可是真的好痛苦,接下來(lái)幾天,我心情極差,不想講話,發(fā)悶,憂郁,因?yàn)樯习嗟臅r(shí)候,我只要休息的時(shí)候馬上就想起那個(gè)畫(huà)面,難受的感覺(jué)也隨之而來(lái)了,很焦慮不安,很不開(kāi)心,很難受、總之那種感覺(jué),我實(shí)在是說(shuō)不清楚的、但是接下來(lái)幾天,因?yàn)楹屯聜兊恼f(shuō)說(shuō)笑笑,感覺(jué)慢慢的消失了,就算偶爾想起,我也會(huì)和自己說(shuō),“像現(xiàn)在這樣不是很好么,不要去回想了,自己會(huì)好的”接下來(lái)的那段時(shí)間我每天過(guò)的都蠻開(kāi)心的就好像和以前一樣、我還很鼓舞自己,要去中醫(yī)那調(diào)理下腸胃,把自己的身體調(diào)整為最健康,因?yàn)槲乙恢币詠?lái)體重過(guò)輕,我想讓自己經(jīng)過(guò)調(diào)理能再胖幾斤,接下來(lái)再談一個(gè)女朋友,好好的過(guò)以后的日子、可是,糟糕的是,我前天又在網(wǎng)上無(wú)意下,看了A片也僅僅是幾個(gè)盡頭,但是我沒(méi)有sy,可是接下來(lái)的事情,讓我心情又變的極差,就是我大便的時(shí)候有血,我馬上上網(wǎng)查了病癥,各種病又進(jìn)入我腦子里,我又開(kāi)始胡思亂想了,接著,我也二話不說(shuō),去了醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)根本沒(méi)有什么病,只是小痔瘡而已、心情也恢復(fù)了平靜、接著晚上的時(shí)候,我又不知道為什么開(kāi)始變的難受,就是像最初的腦海中浮現(xiàn)A片而產(chǎn)生的那種焦躁不安難受的感覺(jué)、、但是我心里很明白,這次不是因?yàn)槟X海中出現(xiàn)A片的關(guān)系,我就是心里不開(kāi)心,難受,郁悶,焦躁不安,我心里和自己說(shuō),“怎么又這樣子了呢,會(huì)好的會(huì)好的!”總之昨晚帶著那種感覺(jué)入睡的,早上起來(lái)了,貌似心情有平復(fù)了,但是我在被窩里,在想,還會(huì)有那種感覺(jué)出現(xiàn)嗎?然后一陣胡思亂想,起來(lái)之后,就魂不守舍的,一直在想,,沒(méi)事情的,這只是自己給自己的難受,我待會(huì)陪朋友去逛街,就會(huì)沒(méi)有這種感覺(jué)了!可是等到我陪我朋友去逛街,那種焦躁不安,不開(kāi)心,心里發(fā)悶得感覺(jué)一直在,我沒(méi)有專心在陪朋友逛街看衣服,心里就是一直在自我調(diào)節(jié),不要這樣不要這樣,不要去想就可以了,不要去想就可以了,可是每當(dāng)我轉(zhuǎn)移注意力的時(shí)候,我就又會(huì)情不自禁的想起那種感覺(jué),我真的難受死了,后來(lái)我和朋友有說(shuō)有笑的,感覺(jué)貌似又沒(méi)了~后來(lái)回到家一個(gè)人的時(shí)候,我又開(kāi)始胡思亂想了,我開(kāi)始去網(wǎng)上查心理健康的問(wèn)題的,我開(kāi)始覺(jué)得自己真的是心理障礙,心里就變的更加恐慌,焦慮不安,難受~我一度的認(rèn)為自己不正常了、該怎么辦該怎么辦,我想了一個(gè)網(wǎng)站上的心理醫(yī)生述說(shuō)了我的情況,可是打著打著,我卻發(fā)現(xiàn),我為什么要這樣去詢問(wèn)啊,明明自己很正常知道自己的感覺(jué),自己調(diào)整下不就行了么,所以我一直到現(xiàn)在情緒就是很矛盾,搞得我現(xiàn)在去看中醫(yī)增肥找女朋友的信心都沒(méi)了,對(duì)什么事情都不感興趣了~我明天約了朋友出去玩,但是我心里就是怕到時(shí)候,我會(huì)不會(huì)玩著玩著,那種突然焦躁不按難受的心情又出現(xiàn)呢~
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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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20 歲男性因手淫習(xí)慣出現(xiàn)前列腺癥狀、早泄擔(dān)憂、心理焦慮等問(wèn)題,包括性沖動(dòng)控制困難、心理調(diào)節(jié)障礙、對(duì)身體癥狀過(guò)度擔(dān)憂等。 1. 前列腺癥狀:長(zhǎng)期頻繁手淫可能導(dǎo)致前列腺反復(fù)充血,引發(fā)炎癥,出現(xiàn)尿頻、尿急等癥狀。應(yīng)減少手淫頻率,避免久坐,注意局部保暖。 2. 早泄擔(dān)憂:偶爾的快速射精不一定是早泄,可能是性沖動(dòng)強(qiáng)烈和心理緊張所致。保持良好心態(tài),規(guī)律作息,避免接觸刺激性內(nèi)容。 3. 心理焦慮:反復(fù)的不良情緒和過(guò)度擔(dān)憂,會(huì)加重心理負(fù)擔(dān)??赏ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)、社交等方式轉(zhuǎn)移注意力,必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 4. 性沖動(dòng)控制:培養(yǎng)健康的興趣愛(ài)好,分散對(duì)性的過(guò)度關(guān)注。 5. 身體癥狀過(guò)度擔(dān)憂:身體出現(xiàn)小問(wèn)題時(shí),不要盲目上網(wǎng)查詢,以免增加心理壓力。應(yīng)及時(shí)就醫(yī),相信專業(yè)診斷。 總之,要正視自身問(wèn)題,積極調(diào)整生活方式和心態(tài),必要時(shí)尋求專業(yè)幫助,逐步恢復(fù)身心健康。
2024-12-26 23:50
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好,這種情況并不能說(shuō)明是心理障礙。這只是對(duì)性生活的渴望導(dǎo)致的心理變化,好奇才會(huì)做出這種事情,其實(shí)手淫這東西如果適當(dāng)合理對(duì)身體是有一定幫助的,通常一周最多一次是比較健康的,但一定要記住如果有過(guò)性生活則這個(gè)就要停止。畢竟長(zhǎng)期手淫容易引起前列腺慢性充血引起炎癥。多喝水,放松心態(tài),轉(zhuǎn)移注意力,減輕壓力轉(zhuǎn)變觀念就不會(huì)是現(xiàn)在這種狀態(tài)了,祝生活愉快。
2015-11-20 21:05
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,很高興為您解答!建議看精神心理醫(yī)生,具體治療由醫(yī)生根據(jù)病人具體情況決定.你好,你的情況屬于心理疾病。治療主要采取藥物治療,行為治療,工作治療,娛樂(lè)治療,心理治療及各方面疏導(dǎo),以消除或減輕病者的種種障礙。另外,飲食療法也是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。
2015-11-20 05:52
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,不要擔(dān)心,我告訴你我是影像學(xué)生。對(duì)你的傷害肯定會(huì)有的,不過(guò)別擔(dān)心,不會(huì)那末嚴(yán)重。對(duì)寶寶沒(méi)太大影響
2015-11-20 02:30
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,請(qǐng)放心,不會(huì)有事,顧慮太多了.還不放心建議去醫(yī)院做優(yōu)生四項(xiàng)檢查.
2015-11-19 23:53
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