經(jīng)常便秘兩年且常規(guī)治療無效，如何應(yīng)對
經(jīng)常便秘有二年，去醫(yī)院做過腸鏡，沒發(fā)現(xiàn)什么問題，一般的瀉藥沒有什么太明顯的效果，請教有什么好的冶療方法。便秘治療辦法
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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經(jīng)常便秘且常規(guī)治療效果不佳，可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運動、精神心理因素、腸道菌群失調(diào)、藥物副作用等有關(guān)。 1. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：膳食纖維攝入不足會影響腸道蠕動。應(yīng)增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，如芹菜、香蕉、燕麥等。 2. 缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減慢。建議每天進行適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 精神心理因素：長期緊張、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致便秘。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過冥想、聽音樂等方式放松。 4. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多會影響腸道功能?？裳a充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌等。 5. 藥物副作用：某些藥物可能引起便秘。如在病情允許的情況下，咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥。 總之，長期便秘需要綜合調(diào)理。在改善生活方式的同時，若癥狀仍無緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，以便進行針對性治療。
2024-12-26 21:29
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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當(dāng)存在腸狹窄、腸梗阻、直腸或肛門狹窄等問題的時候，就容易導(dǎo)致您這樣的情況，您應(yīng)該及時去醫(yī)院做個詳細(xì)的檢查。每天早上起來喝一杯溫開水或是淡鹽水，是可以很好的促進胃腸動力的，另外，土豆和芹菜一起吃，是不錯的食療辦法，也可以自己買點梔子金花丸服用看看有沒有效果。
2015-11-20 19:29
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。沒有特效辦法。一定要一定要要禁煙，酒，辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時大便習(xí)慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會改善
2015-11-20 11:58
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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便秘與您的情緒有很大關(guān)聯(lián)，治療便秘，除了需從調(diào)節(jié)心情入手之外，飲食、生活習(xí)慣等方面也需要同時調(diào)節(jié)。一般還是可以采用食療的，如綠豆粥、三仁粥、黃芪粥等。平時要多食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水，最好每天早晨飲一杯淡鹽水，刺激腸子蠕動而有利于排便，還要注意保持心情愉快。祝您早日康復(fù)！
2015-11-20 10:55
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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，便秘的原因很復(fù)雜，一般需要做排便造影、結(jié)腸運輸、電子顯微腸鏡確診，需要檢查原因然后對癥治療，瀉藥是不可長期服用的，長期服用不僅會加重便秘，而且會形成藥物依賴性，平時注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防便秘的發(fā)生，建議你還是到正規(guī)的肛腸?？漆t(yī)院檢查確診，然后對癥治療
2015-11-20 10:14
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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