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27 歲男性因工作壓力出現(xiàn)睡眠等問(wèn)題

患者性別:男患者年齡:27問(wèn)題描述:最近工作壓力很大,一直有一個(gè)項(xiàng)目負(fù)責(zé),老感覺(jué)干不好完不成,現(xiàn)在也提不起興趣了.以前睡覺(jué)都是一覺(jué)到天亮,現(xiàn)在就害怕睡覺(jué),早醒睡不著老是想事情,白天也沒(méi)有精神.一直想辭職不干,但下不了決心,不知道自己能干什么

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    27 歲男性因工作壓力大負(fù)責(zé)項(xiàng)目,出現(xiàn)睡眠障礙、精神不佳、工作興趣降低、猶豫不決等情況。原因可能有心理壓力、生物鐘紊亂、焦慮情緒、缺乏自信、對(duì)未來(lái)迷茫等。 1. 心理壓力:工作的重?fù)?dān)使其心理負(fù)擔(dān)過(guò)重,導(dǎo)致情緒緊張,影響睡眠和日常狀態(tài)。 2. 生物鐘紊亂:睡眠規(guī)律被打破,難以恢復(fù)正常,進(jìn)而影響白天的精力。 3. 焦慮情緒:對(duì)工作的擔(dān)憂引發(fā)焦慮,使其難以集中精力,對(duì)未來(lái)感到不安。 4. 缺乏自信:覺(jué)得自己無(wú)法完成工作,自我否定,影響工作積極性。 5. 對(duì)未來(lái)迷茫:想辭職卻不知能做什么,缺乏明確的職業(yè)規(guī)劃。 這種情況需要重視并積極調(diào)整。建議患者合理安排工作與休息時(shí)間,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)放松,多與家人朋友交流,若情況嚴(yán)重,及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

    2024-12-26 17:40
  • 回答4

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,抑郁癥這個(gè)疾病是精神科一個(gè)比較常見(jiàn)的疾病,因?yàn)樯鐣?huì)等諸多因素,發(fā)病率呈上升狀態(tài).心理咨詢師主要靠發(fā)掘心理誘因進(jìn)而排除達(dá)到治療目的,毫無(wú)疑問(wèn),這針對(duì)那些因?yàn)樾睦硎艿酱碳?dǎo)致抑郁的患者很有治療意義,中藥一般根據(jù)患者情況辨證論治,排除病理障礙(氣滯,血淤,痰結(jié)等等)以達(dá)到治療目的,一般治愈后復(fù)發(fā)的可能性較小;西藥一般采取影響大腦,進(jìn)而影響情緒,達(dá)到治療目的,一般說(shuō)來(lái),跟血藥濃度有非常密切的聯(lián)系,一旦濃度到達(dá)治療最小濃度以下,就失去了治療作用,所以西藥停藥要嚴(yán)格逐漸停,而且沒(méi)有解決根本的問(wèn)題,所以停藥后較容易復(fù)發(fā).所以我們建議你可以用心理治療和中藥治療結(jié)合的方法治療.

    2015-11-20 19:46
  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    抗抑郁藥是眾多精神藥物的一個(gè)大類,主要用于治療抑郁癥和各種抑郁狀態(tài).這里僅介紹療效確切,普遍公認(rèn)的兩類藥物:1,第一代經(jīng)典抗抑郁藥:包括單胺氧化酶抑制劑(maoi)和三環(huán)類抗抑郁藥(tca).2,第二代新型抗抑郁藥:由于新藥發(fā)展很快,新藥層出不窮,如萬(wàn)拉法星,萘法唑酮等,但目前仍以選擇性五羥色胺(5-ht)再攝取抑劑為主,臨床應(yīng)用這類藥物也最多最廣.你好,血要是鮮紅的,不和大便混在一起就是痔瘡的表現(xiàn),暗紅色的和大便混在一起要考慮是消化系統(tǒng),腸道系統(tǒng)的疾病.治療痔瘡試就好治療效果好

    2015-11-20 08:58
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    "您好,可以跟我說(shuō)詳情情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個(gè)專家治療,也可以來(lái)上海。抑郁病因:個(gè)性孤僻、自卑、內(nèi)向、悲觀的人,則更容易因?yàn)殚L(zhǎng)期壓抑的性格特征得不到有效釋放而出現(xiàn)重度抑郁癥;抑郁治療:要讓產(chǎn)婦做適量的家務(wù)勞動(dòng)和體育鍛煉,一是可以轉(zhuǎn)移注意力,另外,很重要的一點(diǎn)是體力勞動(dòng)或體育鍛煉,可以使體內(nèi)自動(dòng)地產(chǎn)生快樂(lè)元素建議:如果產(chǎn)后的確面臨嚴(yán)重的不愉快的生活事件,甚至問(wèn)題棘手難以解決,不要讓精力總是粘滯在不良事件上。"

    2015-11-20 05:48
  • 回答1

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好,從您所說(shuō)的資料來(lái)看,您有抑郁癥的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫(yī),最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物沒(méi)有什么效果,而且治標(biāo)不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢與治療,以免影響您的生活,如有需要,可以聯(lián)系我們進(jìn)行抑郁性神經(jīng)癥有哪些臨床表現(xiàn)?(1)情緒的改變:患者最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現(xiàn)為表情陰郁,無(wú)精打采,困倦,易流淚和哭泣.患者常用“郁郁寡歡”,“凄涼”,“沉悶”,“空虛”,“孤獨(dú)”,“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來(lái)描述自己的心情.患者經(jīng)常感到心情壓抑,郁悶,常因小事大發(fā)脾氣.在很長(zhǎng)一段時(shí)期內(nèi),多數(shù)時(shí)間情緒是低落的,即使其間有過(guò)幾天或1~2周的情緒好轉(zhuǎn),但很快又陷入抑郁.盡管如此,患者抑郁程度一般并不嚴(yán)重,情緒反應(yīng)依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑.一場(chǎng)輕松的談話,能使之心情暫時(shí)好轉(zhuǎn).患者本人也能夠覺(jué)察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎于他人或環(huán)境(2)認(rèn)知改變:患者對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣,對(duì)各種娛樂(lè)或令人愉快的事情體驗(yàn)不到愉快,常常自卑,自責(zé),內(nèi)疚.常感到腦子反應(yīng)遲鈍,思考問(wèn)題困難.遇事老向壞處想,對(duì)生活失去信心,自認(rèn)為前途暗淡,毫無(wú)希望,感到生活沒(méi)有意義,甚至企圖自殺(3)意志與行為改變:患者意志活動(dòng)減低,很難專心致志地工作,盡管他們可能有遠(yuǎn)大理想和抱負(fù),但很少腳踏實(shí)地去做.他們想?yún)⑴c社交,但又缺乏社交的勇氣和信心.患者處處表現(xiàn)被動(dòng)和過(guò)分依賴,心理上的癥結(jié)在于不愿負(fù)責(zé)任.一般說(shuō),抑郁性神經(jīng)癥很少自殺,但也有部分患者感覺(jué)活著空虛,人生乏味,聲稱想死.(4)軀體癥狀:約80%的病例,以失眠,頭痛,身痛,頭昏,眼花,耳鳴等軀體癥狀為主向醫(yī)生求助.這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺(jué),有些癥狀可以長(zhǎng)期存在,但無(wú)明顯加重或緩解.這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失

    2015-11-19 23:21
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是抑郁癥?   抑郁癥(Depression)是神經(jīng)癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少、遲緩為典型癥狀。引起抑郁癥的因素包括:遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。一般病程長(zhǎng),具有緩解與復(fù)發(fā)傾向,部分病人預(yù)后不良。 查看全文»

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