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13 歲女孩身高 146cm，父母身高分別為 171cm 和 150cm，吃百天二維鈣賴氨酸片能否增高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況、遺傳因素等。 1. 骨骺線：如果骨骺線尚未閉合，服用百天二維鈣賴氨酸片可能有一定促進(jìn)作用；若已閉合，效果甚微。 2. 營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)對(duì)身高增長至關(guān)重要，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入?？蛇m當(dāng)多吃牛奶、雞蛋、魚肉等。 3. 睡眠質(zhì)量：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素分泌，應(yīng)保證每天 8 - 10 小時(shí)睡眠。 4. 運(yùn)動(dòng)情況：適量的運(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球、游泳等，能刺激骨骼生長。 5. 遺傳因素：父母身高對(duì)孩子有一定影響，但不是唯一決定因素。 總之，身高增長是一個(gè)綜合的過程，不能單純依靠服用百天二維鈣賴氨酸片。建議先到醫(yī)院檢查骨骺線情況，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣。