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對(duì)于同時(shí)患有糖尿病和高血壓的患者，飲食方面要注意控制總熱量、低鹽低脂、均衡營養(yǎng)、規(guī)律進(jìn)餐、避免高糖食物等。 1.控制總熱量：根據(jù)患者的年齡、體重、活動(dòng)量等，計(jì)算每日所需熱量，合理分配到三餐中，以防熱量攝入過多導(dǎo)致血糖和血壓升高。 2.低鹽低脂：每日鹽攝入量應(yīng)控制在 5 克以下，減少動(dòng)物油、肥肉等高脂肪食物的攝入，避免加重血管負(fù)擔(dān)。 3.均衡營養(yǎng)：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 4.規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食，有助于穩(wěn)定血糖和血壓。 5.避免高糖食物：如糖果、糕點(diǎn)、含糖飲料等，防止血糖波動(dòng)。 總之，糖尿病合并高血壓患者的飲食控制至關(guān)重要，家屬應(yīng)協(xié)助患者養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，定期監(jiān)測(cè)血糖和血壓。

不要吃含糖量過高的食品。高血壓的話少吃鹽，多吃些芹菜；糖尿病患者平時(shí)淀粉類食物要注意控制好量，不能吃太多

只要控制好血糖便能下來食物分為兩種第一種：含糖量較高的食物第二種：升糖率較高的食物建議多吃的食物：燕麥?zhǔn)w麥小麥薏米薏仁糙米紅小豆黑豆大豆魔芋豆角苦瓜蓮藕牛蒡黃瓜山藥芹菜洋蔥海帶綠茶干貝蛤蜊柿子生姜橄欖油玉米等。

您好，糖尿病患者應(yīng)避免吃一些膽固醇高的食物，含糖量高以及油膩食物?？梢允秤镁S生素含量高，清淡一點(diǎn)的低糖份的食物，例如：豆類、乳類屬低血糖生成食物，高、中食物血糖生成指數(shù)的食物與低食物血糖生成指數(shù)的食物一起，急火煮，少加水，吃點(diǎn)醋，增加主食中的蛋白質(zhì)多吃膳食纖維，清淡的食物，多做一些物理治療，幫助緩解病情，平時(shí)建議服用琦肽菜籽低聚肽，菜籽低聚肽不是通過刺激胰島增加胰島素的分泌來降低血糖，也不是通過抑制糖原分子分解或增強(qiáng)異生作用來調(diào)節(jié)血糖，所以不增加胰臟的負(fù)擔(dān)。