頭發(fā)變少毛躁，燙發(fā)接發(fā)后如何改善？
我以前頭發(fā)很多，今年暑假接了一個月頭發(fā)因為怕毛囊受損造成脫發(fā)所以去掉了。后來我隔了兩個星期又燙了一次，現(xiàn)在我頭發(fā)又少又毛躁的，我該怎么辦。
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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頭發(fā)變少毛躁可能與頻繁燙接發(fā)損傷發(fā)質(zhì)、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、頭皮疾病等有關(guān)。 1. 損傷發(fā)質(zhì)：頻繁的燙發(fā)接發(fā)會破壞頭發(fā)的角質(zhì)蛋白，使頭發(fā)失去光澤和彈性，變得毛躁易斷。應(yīng)減少燙染次數(shù)，使用溫和的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，定期做頭發(fā)護(hù)理。 2. 營養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長需要充足的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。如果飲食不均衡，缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)就會變得脆弱。要保證飲食多樣化，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、維生素 E、鐵、鋅等的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果、蔬菜和水果。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平的變化，如甲狀腺功能減退、雄激素水平過高等，可能影響頭發(fā)的生長。需要就醫(yī)檢查激素水平，如有異常，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 4. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大、吸煙等不良生活習(xí)慣會影響身體的新陳代謝和血液循環(huán)，從而影響頭發(fā)健康。要保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，學(xué)會緩解壓力，戒煙。 5. 頭皮疾?。侯^皮炎癥、真菌感染等頭皮疾病也可能導(dǎo)致頭發(fā)問題。如果頭皮出現(xiàn)紅腫、瘙癢、脫屑等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。可使用酮康唑洗劑等藥物。 總之，要改善頭發(fā)狀況，需要綜合調(diào)理，注意頭發(fā)護(hù)理，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，如有必要及時就醫(yī)。
2024-12-25 20:11
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，受損后的毛囊要長頭發(fā)要看毛囊受損的程度和毛囊受損后自我修復(fù)的情況。建議你到醫(yī)院去檢查看看毛囊的生長情況，真的不能長頭發(fā)的話，可以植發(fā)。祝~健康！
2015-11-20 13:17
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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多吃些六味地黃丸系列的藥物，以及黑芝麻可以幫助改善一下頭部的癥狀。
2015-11-20 05:16
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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三大發(fā)生的發(fā)生的三大
2015-11-19 21:51
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)病情分析你很有可能是對染發(fā)劑過敏建議一不要再染發(fā)，燙發(fā)，以免加重病情二每天用手指梳理頭發(fā)，從發(fā)際向后300次以上可以促進(jìn)血液循環(huán)，促使頭發(fā)的再生。
2015-11-19 19:07
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