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經(jīng)常醉酒且熬夜不睡覺(jué)對(duì)身體有諸多危害，包括損害肝臟、影響心血管健康、降低免疫力、影響神經(jīng)系統(tǒng)、損傷胃腸道等。 1.損害肝臟：酒精主要在肝臟代謝，頻繁大量飲酒會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎甚至肝硬化。 2.影響心血管健康：容易引起血壓升高、心率失常，增加心腦血管疾病如冠心病、腦卒中等的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 3.降低免疫力：打亂身體正常的生物鐘，使免疫系統(tǒng)功能下降，更容易感染疾病。 4.影響神經(jīng)系統(tǒng)：可能導(dǎo)致記憶力減退、注意力不集中、情緒波動(dòng)大，甚至出現(xiàn)手抖、幻覺(jué)等癥狀。 5.損傷胃腸道：刺激胃腸道黏膜，引發(fā)胃炎、胃潰瘍、胃出血等疾病。 總之，經(jīng)常醉酒且熬夜是非常不健康的生活方式，應(yīng)盡量避免。如果已經(jīng)出現(xiàn)相關(guān)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理。

喝酒對(duì)身體危害，喝酒之前半小時(shí)，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30~120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃什么東西最不易醉？以吃豬肝最好。喝酒對(duì)身體危害，這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。但一般說(shuō)來(lái)，所有動(dòng)物的肝臟都含有很高的膽固醇，不宜多吃。酒醉后最好不喝濃茶，可以喝點(diǎn)淡茶。喝酒對(duì)身體危害，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)使頭疼加劇。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭：芏嗳司坪笸怀燥?，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來(lái)一碗面條就非常好。

你好；當(dāng)歸、枸杞、大棗泡茶能解酒同時(shí)有養(yǎng)肝護(hù)肝的功效。

最好不要多喝酒，自己要充分認(rèn)識(shí)到喝酒的危害，可以多吃保肝護(hù)肝的食物