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性生活后第二天早上脊椎兩旁腰部有脹痛感，活動后消失，可能是以下原因所致：肌肉疲勞、姿勢不當、盆腔充血、腎臟問題、腰椎疾病等。 1. 肌肉疲勞：性生活過程中腰部肌肉過度用力，導致肌肉疲勞和乳酸堆積，引起脹痛。休息和適當活動可促進乳酸代謝，緩解癥狀。 2. 姿勢不當：性生活時姿勢不恰當，對腰部造成壓迫或牽拉，引發(fā)疼痛。調(diào)整姿勢可預防。 3. 盆腔充血：性興奮會使盆腔器官充血，可能牽涉到腰部，產(chǎn)生脹痛感。一般充血消退后癥狀會改善。 4. 腎臟問題：如腎結(jié)石、腎炎等，性生活可能加重腎臟負擔，導致腰部不適。需要就醫(yī)檢查明確診斷。 5. 腰椎疾?。罕旧砘加醒甸g盤突出、腰椎管狹窄等疾病，性生活可能誘發(fā)或加重腰部癥狀。 如果這種脹痛感頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如腰椎 CT、腎臟超聲等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，性生活應適度，注意姿勢和力度。

多考慮腎虛的癥狀，可以禁欲一段時間，　服用六味地黃丸和補腎壯腰丸

這種情況一個是勞累導致，另外可見于腎虛、腰椎病變等疾病導致，如果可以自行恢復，可以暫時觀察，平時注意休息，避免勞累。