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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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手腳冰涼、長凍瘡、特別怕冷且睡著出汗，可能是氣血不足、陽虛、血液循環(huán)不良、甲狀腺功能減退、缺乏某些維生素等原因所致。 1.氣血不足：氣血不足時，肢體末端得不到充足的氣血濡養(yǎng)，就會出現(xiàn)手腳冰涼等癥狀?？赏ㄟ^食用紅棗、桂圓等補氣血的食物，或服用八珍丸、歸脾丸等藥物調(diào)理。 2.陽虛：陽氣具有溫煦作用，陽虛則溫煦功能減弱，導(dǎo)致怕冷、手腳涼。可服用金匱腎氣丸、右歸丸等。 3.血液循環(huán)不良：長期久坐、缺乏運動等可能導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。應(yīng)增加運動量，如慢跑、跳繩等。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，產(chǎn)熱不足。需要就醫(yī)檢查甲狀腺功能，確診后服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 5.缺乏某些維生素：如維生素 B12、維生素 E 等缺乏，也可能影響血液循環(huán)和代謝?？蛇m當(dāng)補充復(fù)合維生素片。 出現(xiàn)上述癥狀，建議先改善生活方式，注意保暖、適量運動、均衡飲食。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，遵醫(yī)囑進行治療。
2024-12-25 11:36
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，你這個是和體質(zhì)虛弱及局部的血液循環(huán)有關(guān)系的，是需要保暖的，同時可以做一些局部的按摩的，凍瘡是可以用凍瘡膏的，關(guān)鍵不可以受涼的，
2015-11-20 09:18
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什么是凍瘡? 凍瘡(kibes)是機體受到寒冷侵襲后，發(fā)生在末梢部位的局限性紅斑炎癥性疾病。是冰點以上的低溫與高濕度聯(lián)合(濕冷環(huán)境)暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害。在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。在我國一般發(fā)生于冬季和早春，在長江流域比北方多見。因為長江流域冬季雖然氣溫較高于北方，但比較潮濕。且防寒措施不及北方地區(qū)。兒童常不顧防寒，故患凍瘡者常見。部位多在耳廓，手、足等處，局部發(fā)紅，發(fā)紫，腫脹，癢痛，有時起水泡，糜爛，破潰，結(jié)癡。如無感染，天暖后自愈。但來年冬季容易復(fù)發(fā)。戰(zhàn)壕足和浸漬足過去多發(fā)生于戰(zhàn)時。 查看全文»
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