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孩子厭食可能由多種因素引起，如不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、消化不良、心理因素、疾病影響等。 1.不良飲食習(xí)慣：孩子經(jīng)常吃零食、飲食不規(guī)律等，會(huì)影響正餐食欲。家長(zhǎng)要控制零食攝入，規(guī)律進(jìn)餐時(shí)間。 2.缺乏微量元素：鋅、鐵等微量元素缺乏可能導(dǎo)致厭食?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，如多吃瘦肉、蛋類、豆類等富含鋅鐵的食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液、右旋糖酐鐵口服液等。 3.消化不良：胃腸功能較弱，食物堆積難以消化。可適當(dāng)按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也可遵醫(yī)囑服用健胃消食片、乳酸菌素片等。 4.心理因素：如學(xué)習(xí)壓力大、家庭氛圍緊張等。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子心理，營(yíng)造輕松愉快的就餐環(huán)境。 5.疾病影響：某些疾病如感冒、腸胃炎等，也會(huì)導(dǎo)致孩子食欲下降。需先治療原發(fā)疾病，待病情好轉(zhuǎn)，食欲通常會(huì)恢復(fù)。 總之，糾正小兒厭食需要家長(zhǎng)耐心觀察，找到原因，采取針對(duì)性措施。必要時(shí)帶孩子去正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)幫助。

孩子厭食家長(zhǎng)要避免責(zé)怪孩子，孩子厭食很多情況下與心情有關(guān)，家長(zhǎng)應(yīng)盡量創(chuàng)造良好輕松的就餐環(huán)境。

建議檢查是否是有缺鋅和是否是有消化不良的可能.建議口服葡萄糖酸鋅和山麥健脾口服液試試。要使孩子吃得香，還要注意方法。有些小兒厭食，家長(zhǎng)很焦急，為了哄孩子吃飯，有的在吃飯時(shí)用玩具逗引孩子，也有的任憑孩子邊吃邊玩……家長(zhǎng)平時(shí)過于嬌慣，又不了解合理的喂養(yǎng)方法也是造成孩子厭食的直接原因。讓孩子有一個(gè)比較安靜的進(jìn)食環(huán)境，使他能輕松愉快的進(jìn)食，因?yàn)槿说南到y(tǒng)受情緒的影響，緊張了會(huì)導(dǎo)致食欲減退，故在孩子進(jìn)食時(shí)，大人不要高聲談笑，更不可逗引孩子叫他做這做那。

孩子飲食不規(guī)律，飲食過少，食物中的糖類、蛋白質(zhì)、淀粉攝入過少，或飲食無度、單純攝入高膽固醇，高脂肪食物，久而久之，就會(huì)造成厭食，挑食，食欲不振等癥狀，一些孩子還會(huì)出現(xiàn)便秘、脾胃不和等情況。輕度的癥狀出現(xiàn)我們可以采用食療，少食不易消化的油膩食物和白面等精煉食品，多食用纖維素高，助消化的蔬菜，粗糧，如山藥，糙米等。此外還重要注意調(diào)節(jié)孩子的情趣，讓孩子在輕松的環(huán)境下進(jìn)食。如果孩子癥狀較嚴(yán)重，就要采用藥物治療，選用具有健胃消食，和胃健脾作用的中藥進(jìn)行調(diào)理，比如用黃芪、山楂、陳皮等熬成湯劑服用，如果熬制湯藥或服用湯藥不方便，也可以選擇含有以上藥物成份的現(xiàn)代中成藥，如葵花健兒消食口服液等。

兒童厭食可能與平時(shí)飲食習(xí)慣單一有關(guān)，造成對(duì)其他食物缺乏興趣，勾起孩子的好奇心有助于改善孩子厭食。孩子厭食還可以吃一些增進(jìn)食欲的食物，如山楂。還可以運(yùn)用中醫(yī)手段進(jìn)行調(diào)理。